c Calcio é um medicamento seu princípio ativo é calcio + acido ascorbico + vitamina b6 + vitamina d , é fabricado por Ems , indicado para o tratamento de Complemento Vitamínico e não é necessário apresentar receita no momento da compra.
O Ácido Ascórbico, também conhecido como vitamina C, é uma substância essencial para o corpo humano. Abaixo estão algumas informações importantes sobre o Ácido Ascórbico:
Função Principal:
- O Ácido Ascórbico (Vitamina C) é uma vitamina solúvel em água que atua como um antioxidante no organismo. Ele desempenha um papel crucial na manutenção da saúde da pele, tecidos conjuntivos, ossos e dentes, bem como na absorção de ferro a partir de fontes vegetais.
Fontes Alimentares:
- O Ácido Ascórbico é encontrado em uma variedade de alimentos, especialmente em frutas cítricas (como laranjas, limões, toranjas), morangos, kiwis, tomates, pimentões e vegetais verdes folhosos. É importante incluir alimentos ricos em vitamina C em sua dieta para atender às necessidades diárias.
Benefícios para a Saúde:
- O Ácido Ascórbico é importante para o sistema imunológico, pois ajuda o corpo a combater infecções.
- Ele desempenha um papel na produção de colágeno, uma proteína necessária para a saúde da pele, tendões, ligamentos e vasos sanguíneos.
- O Ácido Ascórbico é um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres.
- A vitamina C pode melhorar a absorção de ferro de fontes vegetais, como grãos, nozes e sementes.
- É importante para a saúde dos dentes e gengivas.
Deficiência de Vitamina C:
- A deficiência de vitamina C pode levar ao escorbuto, uma doença caracterizada por sintomas como sangramento nas gengivas, fraqueza, fadiga, erupções cutâneas e dor nas articulações.
Suplementação:
- Em alguns casos, um médico pode recomendar suplementos de vitamina C, especialmente para pessoas que têm dificuldade em obter vitamina C suficiente através da dieta. No entanto, em geral, é preferível obter a vitamina C a partir de fontes alimentares naturais.
É importante notar que a ingestão excessiva de vitamina C, seja por meio de suplementos ou alimentos, pode levar a efeitos colaterais, como distúrbios gastrointestinais. Portanto, é aconselhável seguir as recomendações de dosagem diária adequada e, em caso de dúvida, consultar um profissional de saúde.
O cálcio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo. Ele desempenha um papel fundamental na formação e manutenção dos ossos e dentes, prevenindo doenças como a osteoporose.
Além disso, o cálcio é importante para a contração muscular, coagulação sanguínea, transmissão de impulsos nervosos e para a saúde cardiovascular. Ele também auxilia na absorção de outras substâncias importantes, como a vitamina D.
O suplemento de cálcio é indicado em casos de deficiência desse mineral, principalmente em pessoas que não conseguem obter quantidades suficientes através da alimentação. É importante destacar que ele deve ser consumido de acordo com a orientação médica, pois o excesso de cálcio pode levar ao surgimento de cálculos renais e problemas digestivos.
Existem diferentes formas de apresentação do cálcio, como comprimidos, cápsulas, pó ou líquido. A dosagem e a frequência de uso devem ser definidas pelo médico, de acordo com as necessidades individuais de cada paciente.
É importante ressaltar que o cálcio deve ser aliado a uma alimentação equilibrada e saudável, rica em fontes naturais desse mineral, como leite e derivados, vegetais de folhas verdes escuras, sardinha, entre outros alimentos.
A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é um nutriente essencial para o funcionamento adequado do organismo. Ela desempenha um papel importante no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, auxiliando na conversão dos alimentos em energia.
Além disso, a vitamina B6 desempenha um papel importante na produção de neurotransmissores, substâncias químicas que transmitem sinais entre as células nervosas do cérebro. Isso a torna fundamental para a saúde mental e emocional, ajudando a regular o humor e promovendo uma sensação de bem-estar.
A deficiência de vitamina B6 pode levar a uma série de problemas de saúde, como anemia, alterações dermatológicas, problemas nervosos e comprometimento do sistema imunológico. Por outro lado, o consumo adequado de vitamina B6 pode ajudar a manter a saúde cardiovascular, fortalecer o sistema imunológico e favorecer o metabolismo saudável.
É importante ressaltar que a vitamina B6 está presente em uma variedade de alimentos, como carnes, peixes, aves, legumes, frutas e nozes. No entanto, em alguns casos, uma suplementação pode ser recomendada, especialmente para pessoas com dietas restritivas, como vegetarianos ou veganos, ou para aqueles que possuem condições de saúde que dificultam a absorção adequada desse nutriente.
Como qualquer medicamento ou suplemento, é importante consultar um profissional de saúde antes de usar a vitamina B6, para determinar a dosagem adequada e avaliar possíveis interações com outras medicações.
A vitamina D é um nutriente essencial para o funcionamento adequado do organismo. Ela desempenha um papel importante na regulação dos níveis de cálcio e fosfato no corpo, o que é essencial para a saúde dos ossos e dentes. Além disso, a vitamina D também é responsável por manter o sistema imunológico saudável e pela absorção adequada de outros nutrientes, como o magnésio e o zinco.
Existem duas formas principais de vitamina D: a vitamina D2 (ergocalciferol) e a vitamina D3 (colecalciferol). A vitamina D2 é encontrada em fontes vegetais, como cogumelos, enquanto a vitamina D3 é produzida pela pele quando exposta à luz solar e também pode ser encontrada em alimentos de origem animal, como peixes gordurosos e gema de ovo.
No entanto, nem sempre é possível obter a quantidade adequada de vitamina D apenas por meio da exposição ao sol e da alimentação. Por isso, em alguns casos, pode ser recomendado o uso de suplementos de vitamina D. É importante seguir a orientação médica e as doses recomendadas, pois o excesso de vitamina D também pode ser prejudicial para a saúde.
Os benefícios da vitamina D vão além da saúde óssea, incluindo a prevenção de doenças como diabetes, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. No entanto, é importante ressaltar que o uso de suplementos de vitamina D deve ser feito sob orientação médica e não substitui uma alimentação equilibrada e a exposição adequada ao sol.