Todo mundo sabe que o exercício físico ajuda a controlar doenças, mas uma pesquisa realizada na Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), no Estado de São Paulo, mostra que exercícios físicos vigorosos como força e musculação podem reduzir a gordura hepática acumulada e melhorar o controle glicêmico em indivíduos obesos e diabéticos em curto espaço de tempo, mesmo antes que ocorra perda significativa de peso... continuar lendo
Comida congelada, suco de caixinha, pipoca de microondas, sopa instantânea, nuggets, enlatados. Produtos alimentícios como esses, ícones da vida moderna e que enchem nossos carrinhos de supermercados, não fazem jus ao caminho percorrido por nossos antepassados ao longo da história para manter a barriga cheia, o corpo nutrido e a saúde em dia... continuar lendo
O diabetes é uma doença crônica metabólica caracterizada pelo aumento da glicose no sangue. O distúrbio acontece porque o pâncreas não é capaz de produzir a insulina em quantidade suficiente para suprir as necessidades do organismo... continuar lendo
