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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| centella asiatica | Herbarium |
Aqui está um resumo completo sobre Centella asiatica (também conhecida como Gotu Kola), organizado em tabelas para facilitar a consulta:
| Nome Científico | Centella asiatica (Gotu Kola) |
|---|---|
| Família | Apiaceae (Umbelliferae) |
| Partes Usadas | Folhas, caules |
| Origem | Ásia tropical, África, Oceania |
| Princípios Ativos | Triterpenos (asiaticosídeo, madecassosídeo), saponinas, flavonoides, taninos |
| Mecanismo de Ação | Benefícios Principais |
|---|---|
| Estimula síntese de colágeno | Cicatrização de feridas e reparo da pele |
| Melhora a circulação venosa | Redução de varizes e insuficiência venosa |
| Ação neuroprotetora e antioxidante | Melhora cognitiva e redução de ansiedade |
| Modulação do sistema nervoso | Potencial efeito adaptogênico |
| Forma | Dose Diária | Indicações Comuns |
|---|---|---|
| Cápsulas/Extrato | 300–600 mg (padronizado em 40% triterpenos) | Cicatrização, circulação |
| Chá (infusão) | 1–2 colheres de chá por xícara, 2–3x/dia | Ansiedade, digestão |
| Tópico (creme/gel) | Aplicar 1–2x/dia (0,1–1% de extrato) | Feridas, psoríase |
| Efeito | Frequência | Recomendação |
|---|---|---|
| Náusea/dor de estômago | Rara | Tomar com alimentos |
| Sonolência | Ocasional | Evitar com sedativos |
| Dermatite (tópico) | Rara | Testar em pequena área primeiro |
| Situação | Motivo |
|---|---|
| Gravidez e lactação | Falta de estudos conclusivos |
| Alergia a Apiaceae | Risco de reação alérgica |
| Cirurgias recentes | Pode afetar coagulação (teoricamente) |
| Ativo | Vantagens da Centella | Desvantagens |
|---|---|---|
| Ginkgo biloba | Melhor para cicatrização cutânea | Menos foco em memória |
| Castanha-da-índia | Mais estudos para varizes | Mais efeitos colaterais digestivos |
| Bacopa monnieri | Neuroproteção similar, mas menos sedativa | Menos pesquisa em circulação |
Referências:
Para resultados ideais, recomenda-se uso consistente por 4–12 semanas. Consulte um profissional antes de combinar com medicamentos.
R$ 25,76R$ 12,41
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R$ 20,64R$ 18,21
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R$ 36,91R$ 24,57
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R$ 109,02R$ 58,85
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R$ 100,09R$ 50,34
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