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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| centella asiatica | Herbarium |
Aqui está um resumo completo sobre Centella asiatica (também conhecida como Gotu Kola), organizado em tabelas para facilitar a consulta:
| Nome Científico | Centella asiatica (Gotu Kola) |
|---|---|
| Família | Apiaceae (Umbelliferae) |
| Partes Usadas | Folhas, caules |
| Origem | Ásia tropical, África, Oceania |
| Princípios Ativos | Triterpenos (asiaticosídeo, madecassosídeo), saponinas, flavonoides, taninos |
| Mecanismo de Ação | Benefícios Principais |
|---|---|
| Estimula síntese de colágeno | Cicatrização de feridas e reparo da pele |
| Melhora a circulação venosa | Redução de varizes e insuficiência venosa |
| Ação neuroprotetora e antioxidante | Melhora cognitiva e redução de ansiedade |
| Modulação do sistema nervoso | Potencial efeito adaptogênico |
| Forma | Dose Diária | Indicações Comuns |
|---|---|---|
| Cápsulas/Extrato | 300–600 mg (padronizado em 40% triterpenos) | Cicatrização, circulação |
| Chá (infusão) | 1–2 colheres de chá por xícara, 2–3x/dia | Ansiedade, digestão |
| Tópico (creme/gel) | Aplicar 1–2x/dia (0,1–1% de extrato) | Feridas, psoríase |
| Efeito | Frequência | Recomendação |
|---|---|---|
| Náusea/dor de estômago | Rara | Tomar com alimentos |
| Sonolência | Ocasional | Evitar com sedativos |
| Dermatite (tópico) | Rara | Testar em pequena área primeiro |
| Situação | Motivo |
|---|---|
| Gravidez e lactação | Falta de estudos conclusivos |
| Alergia a Apiaceae | Risco de reação alérgica |
| Cirurgias recentes | Pode afetar coagulação (teoricamente) |
| Ativo | Vantagens da Centella | Desvantagens |
|---|---|---|
| Ginkgo biloba | Melhor para cicatrização cutânea | Menos foco em memória |
| Castanha-da-índia | Mais estudos para varizes | Mais efeitos colaterais digestivos |
| Bacopa monnieri | Neuroproteção similar, mas menos sedativa | Menos pesquisa em circulação |
Referências:
Para resultados ideais, recomenda-se uso consistente por 4–12 semanas. Consulte um profissional antes de combinar com medicamentos.
R$ 25,96R$ 22,99
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R$ 18,99R$ 15,49
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R$ 45,99R$ 34,64
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R$ 210,85R$ 182,41
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R$ 293,16R$ 75,99
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R$ 125,74R$ 90,06
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R$ 156,09R$ 110,00
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R$ 22,77R$ 6,79
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R$ 93,39R$ 83,40
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R$ 51,63R$ 19,94
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R$ 25,64R$ 16,03
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R$ 109,57R$ 91,87
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