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Creme de Arnica (Arnica montana) - Informações Básicas

O que é?

O Creme de Arnica é um produto fitoterápico feito a partir da planta Arnica montana, conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e cicatrizantes. É amplamente utilizado para alívio de dores musculares, contusões, hematomas e inchaços.

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Como Funciona?

A Arnica montana contém compostos ativos, como helenalina e flavonoides, que ajudam a:

• Reduzir inflamações
• Aliviar dores musculares e articulares
• Diminuir hematomas (melhorando a circulação sanguínea)
• Acelerar a cicatrização de pequenos ferimentos

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Dosagem e Administração

Forma de Uso	Frequência	Duração
Aplicação tópica (pele)	2-3 vezes ao dia	Até 7 dias (se não houver melhora, consulte um médico)

Modo de usar:

1. Lave e seque a área afetada.
2. Aplique uma camada fina do creme, massageando suavemente.
3. Evite contato com mucosas (olhos, boca, feridas abertas).

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Efeitos Colaterais

Embora seja geralmente seguro, pode causar:

• Irritação na pele (vermelhidão, coceira)
• Reações alérgicas (em pessoas sensíveis)
• Dermatite de contato (com uso prolongado)

Se ocorrer irritação, suspenda o uso.

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Contraindicações

• Alergia a Arnica ou compostos similares
• Feridas abertas ou pele lesionada
• Gestantes e lactantes (uso apenas sob orientação médica)
• Crianças menores de 12 anos (consulte um pediatra antes)

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Comparação com Similares

Produto	Princípio Ativo	Indicação	Vantagens	Desvantagens
Creme de Arnica	Arnica montana	Contusões, dores musculares	Natural, baixo risco de efeitos colaterais	Pode causar irritação em peles sensíveis
Diclofenaco Gel	Diclofenaco sódico	Inflamações e dores articulares	Potente anti-inflamatório	Maior risco de efeitos adversos
Hirudoid® (Heparina)	Heparina	Hematomas e inchaços	Eficaz para coagulação	Não é fitoterápico

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Eficácia

• Estudos mostram que a Arnica pode ser tão eficaz quanto anti-inflamatórios convencionais para dores leves e hematomas (Fonte: Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics).
• Não substitui tratamentos médicos em casos graves.

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Dicas Importantes

✅ Armazenamento: Mantenha em local fresco e seco, longe do sol.
✅ Teste de sensibilidade: Aplique uma pequena quantidade no antebraço antes do uso regular.
❌ Não ingerir: A Arnica é tóxica se consumida oralmente.
⚠ Procure um médico se os sintomas piorarem ou persistirem.

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Referências:

• European Medicines Agency (EMA) - Assessment Report on Arnica montana
• Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics (Estudos sobre eficácia)

Se precisar de mais detalhes, consulte um profissional de saúde.