Garra Do Diabo +

Garra do Diabo (Harpagophytum procumbens)

Informações Básicas

A Garra do Diabo (Harpagophytum procumbens) é uma planta medicinal originária da África do Sul, Namíbia e Botswana. Suas raízes são utilizadas tradicionalmente para aliviar dores articulares, inflamações e problemas digestivos.

Princípios Ativos

• Harpagosídeo (principal composto anti-inflamatório)
• Procumbídeo
• Beta-sitosterol
• Flavonoides

Como Funciona

A Garra do Diabo possui propriedades:

• Anti-inflamatórias (inibição de COX-2 e redução de citocinas inflamatórias)
• Analgésicas (alívio de dores articulares e musculares)
• Digestivas (estimula a produção de suco gástrico)

Dosagem e Administração

Forma de Uso	Dosagem Recomendada
Extrato Seco (Cápsulas)	300–600 mg, 2–3 vezes ao dia
Tintura	1–2 mL, 3 vezes ao dia
Chá (Decocção)	1–2 g de raiz seca em 150 mL de água, 2–3 vezes ao dia

Duração: Uso contínuo por até 3 meses, com pausa para evitar efeitos adversos.

Efeitos Colaterais

• Leves: Náuseas, diarreia, dor abdominal
• Moderados/graves: Aumento da acidez estomacal, interações com anticoagulantes (risco de sangramento)
• Contraindicações: Gestantes, úlceras gástricas, doenças cardíacas

Comparação com Similares

Substância	Efeito Principal	Vantagens	Desvantagens
Garra do Diabo	Anti-inflamatório natural	Menos efeitos colaterais que AINEs	Pode irritar o estômago
Ibuprofeno	Anti-inflamatório sintético	Ação rápida	Risco de úlcera e problemas renais
Cúrcuma	Anti-inflamatório natural	Antioxidante adicional	Baixa biodisponibilidade

Eficácia

Estudos clínicos mostram eficácia no tratamento de:

• Osteoartrite (redução da dor em 60% dos casos)
• Lombalgia (melhora significativa em 4 semanas)
• Tendinites (efeito comparável a alguns AINEs)

Dicas Importantes

1. Consulte um médico antes de usar se estiver tomando anticoagulantes ou anti-hipertensivos.
2. Evite em casos de gastrite ou úlcera devido ao efeito estimulante gástrico.
3. Combine com uma dieta anti-inflamatória (ômega-3, vegetais) para melhorar resultados.

Referências

• European Medicines Agency (EMA) - Monografia de Harpagophytum procumbens
• Chrubasik et al. (2003). Phytomedicine - Eficácia em osteoartrite

Se precisar de mais detalhes, consulte um fitoterapeuta ou profissional de saúde.