Herbage S  R  +

Informações Básicas sobre Herbage (Suplemento Vitamínico)

Nome: Herbage
Tipo: Suplemento vitamínico e mineral
Formato: Comprimidos, cápsulas ou líquido (varia conforme fabricante)
Indicação: Reposição de vitaminas e minerais, auxílio no equilíbrio nutricional.

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Como Funciona

Herbage é um suplemento que combina vitaminas, minerais e extratos vegetais para complementar a dieta, especialmente em casos de deficiências nutricionais ou aumento da demanda (como estresse, fadiga ou dieta inadequada).

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Dosagem e Administração

Forma	Dose Recomendada	Horário
Comprimidos	1-2 comprimidos/dia	Geralmente com refeições
Cápsulas	1 cápsula/dia	Manhã ou conforme orientação
Líquido	5-10 mL/dia	Diluído em água ou suco

Sempre seguir a recomendação do fabricante ou do profissional de saúde.

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Efeitos Colaterais

• Leves: Náusea, dor de estômago, diarreia (especialmente em excesso).
• Raros: Reações alérgicas (erupção cutânea, coceira).
• Risco de hipervitaminose: Se consumido em excesso (principalmente vitaminas lipossolúveis: A, D, E, K).

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Contraindicações

• Alergia a qualquer componente da fórmula.
• Gestantes, lactantes ou pessoas com doenças crônicas devem consultar um médico antes de usar.
• Interações medicamentosas (ex.: anticoagulantes e vitamina K).

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Comparação com Similares

Suplemento	Diferenciais	Preço Médio (R$)
Herbage	Extratos vegetais + vitaminas	50-80
Centrum	Multivitamínico tradicional	60-100
Nature Made	Sem corantes artificiais	70-120

Preços podem variar conforme região e dosagem.

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Eficácia

• Eficaz para suplementação básica em dietas pobres em nutrientes.
• Não substitui uma alimentação balanceada.
• Estudos específicos dependem da fórmula do fabricante (buscar versões com selos de qualidade, como ANVISA ou FDA).

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Dicas Importantes

1. Armazenamento: Manter em local fresco e seco, longe da luz solar.
2. Combinação com alimentos: Algumas vitaminas são melhor absorvidas com gordura (ex.: vitaminas A, D).
3. Excesso: Evitar megadoses sem orientação médica.
4. Validade: Verificar o prazo no rótulo.

Referências:

• ANVISA (Regulação de suplementos).
• NIH (National Institutes of Health) para dosagens seguras de vitaminas.

Observação: Consulte um nutricionista ou médico para orientação personalizada.