Ácido graxo é uma substância lipídica encontrada em alimentos como óleos vegetais, peixes, nozes e sementes. Existem diferentes tipos de ácidos graxos, como o ômega-3, ômega-6 e ômega-9.
Essas substâncias são essenciais para o funcionamento adequado do organismo, desempenhando funções importantes, como o fornecimento de energia, a síntese de hormônios e a manutenção da estrutura das células.
O consumo adequado de ácidos graxos pode trazer vários benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardiovasculares, melhora da saúde cerebral, diminuição da inflamação no corpo e suporte ao sistema imunológico.
Além de serem encontrados naturalmente em alimentos, os ácidos graxos também podem ser obtidos como suplementos alimentares. No entanto, é importante sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer medicamento ou suplemento.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.
