Princípio Ativo Alanil L Glutamina

Alanil-L-Glutamina

Fórmula Química

C₈H₁₅N₃O₄

Classificação

Dipeptídeo (combinação de L-Alanina e L-Glutamina).

Propriedades

  • Solubilidade: Solúvel em água.
  • Estabilidade: Mais estável que a glutamina livre.
  • Biodisponibilidade: Alta absorção intestinal.

Indicações Principais

  • Recuperação muscular pós-treino.
  • Suporte ao sistema imunológico.
  • Saúde intestinal.

Mecanismo de Ação

  • Fornece glutamina, essencial para células imunológicas e intestino.
  • Alanina auxilia na gliconeogênese e energia muscular.

Dosagem

Finalidade Dose Diária
Atletas 5–10 g
Saúde intestinal 2–5 g
Suporte imunológico 3–6 g

Efeitos Colaterais

  • Raros: desconforto gastrointestinal em doses elevadas.

Comparativo: Alanil-L-Glutamina vs. Glutamina Livre

Característica Alanil-L-Glutamina Glutamina Livre
Absorção Mais rápida Menor biodisponibilidade
Estabilidade Alta Degrada-se facilmente
Efeito muscular Potencializado Moderado

Fontes Naturais

  • Carnes, ovos, laticínios (em quantidades mínimas).

Formas de Apresentação

  • Pó solúvel.
  • Cápsulas.
  • Inclusa em suplementos esportivos.

Referências Científicas

  • Estudos indicam maior eficácia na recuperação muscular vs. glutamina isolada.
  • Efeito protetor em mucosa intestinal (NCBI, PubMed).

📊 Nota: Ideal para atletas e pacientes com necessidade de suporte muscular/imunológico.

Comparar Preços de Diamin

Diamin é um medicamento Similar seu princípio ativo é alanil l glutamina


A alanil-L-glutamina é um composto utilizado como suplemento nutricional e como ajuda ergogênica em atividades físicas intensas. É formada pela combinação dos aminoácidos alanina e glutamina, que são essenciais para o funcionamento adequado do organismo.

A alanina é um aminoácido não essencial, ou seja, o corpo é capaz de produzi-lo, mas é fundamental para a síntese de proteínas e energia muscular. Já a glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial, pois em algumas situações de estresse, como trauma, cirurgia, infecção e exercícios intensos, sua demanda aumenta.

A combinação da alanina com a glutamina na forma de alanil-L-glutamina proporciona benefícios como o aumento da resistência física, recuperação muscular mais rápida, redução da fadiga durante o exercício, fortalecimento do sistema imunológico, manutenção e crescimento muscular e melhoria da função intestinal.

É importante ressaltar que a alanil-L-glutamina não é um medicamento, mas sim um suplemento alimentar. Seu uso deve ser orientado por um profissional de saúde, levando em consideração as necessidades individuais do usuário.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.