Princípio Ativo B6

Vitamina B6 (Piridoxina)

Informações Gerais

Nome Químico Piridoxina (forma mais comum em suplementos)
Outras Formas Piridoxal, Piridoxamina e seus fosfatos
Classificação Vitamina hidrossolúvel (grupo B)
Função Coenzima em mais de 100 reações metabólicas

Benefícios Principais

✔ Metabolismo energético – Ajuda na conversão de alimentos em energia.
✔ Sistema nervoso – Participa na síntese de neurotransmissores (serotonina, dopamina, GABA).
✔ Produção de hemoglobina – Auxilia na formação de glóbulos vermelhos.
✔ Saúde imunológica – Fortalece a resposta imune.
✔ Redução de náuseas – Estudos indicam eficácia contra enjoos matinais na gravidez.

Fontes Naturais

Alimento Quantidade (mg/100g)
Salmão 0.9 mg
Frango (peito) 0.7 mg
Batata (com casca) 0.3 mg
Banana 0.4 mg
Grão-de-bico 0.5 mg

Dosagem Recomendada (IDR)

Grupo Dose Diária (mg)
Adultos (19-50 anos) 1.3 mg
Grávidas 1.9 mg
Lactantes 2.0 mg
Crianças (1-8 anos) 0.5–1.0 mg

Deficiência e Excesso

Sintomas de Deficiência

  • Anemia microcítica
  • Dermatite e rachaduras nos lábios
  • Confusão mental e depressão
  • Sistema imunológico enfraquecido

Riscos do Excesso (Acima de 100 mg/dia por longo prazo)

  • Neuropatia periférica (dormência e formigamento)
  • Fotossensibilidade
  • Náuseas e azia

Interações Medicamentosas

⚠ Levodopa – Reduz eficácia no tratamento de Parkinson.
⚠ Anticonvulsivantes (fenitoína, fenobarbital) – Pode diminuir seus níveis.
⚠ Antidepressivos (ISRSs) – Potencializa efeitos da serotonina.

Formas de Suplementação

  • Piridoxina HCl (mais comum em suplementos)
  • P-5-P (Piridoxal-5-Fosfato) – Forma ativa, melhor absorção.

📌 Nota: Consulte um médico antes de suplementar, especialmente em doses altas.

Referências: NIH, EFSA, ANVISA.

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Chofrafig é um medicamento Similar seu princípio ativo é adenosina + betaina + citrato de colina + b6 + sorbitol + metionina


O medicamento em questão contém vitamina B6 em sua composição. A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é uma vitamina do complexo B que desempenha várias funções vitais no organismo. Ela contribui para o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, auxilia no funcionamento adequado do sistema nervoso e na produção de neurotransmissores, além de participar do processo de formação dos glóbulos vermelhos do sangue.

A vitamina B6 geralmente é encontrada em alimentos como carnes, aves, peixes, cereais integrais, leguminosas, frutas e verduras. No entanto, em alguns casos, pode haver a necessidade de suplementação, o que pode ser feito através de medicamentos contendo a vitamina B6.

É importante sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer suplementação, para que ele possa avaliar a necessidade e dosagem adequada da vitamina B6 para cada caso específico. Além disso, é fundamental seguir as orientações do profissional de saúde e ler a bula do medicamento, para garantir o uso correto e seguro do produto.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.