Princípio Ativo Biotina

Biotina (Vitamina B7)

Nome Comercial Formas de Apresentação Dosagem Indicações Efeitos Colaterais
Biotina, Vitamina H Comprimidos (1mg, 5mg, 10mg), Cápsulas, Solução Oral 30–100 mcg/dia (adultos) Deficiência de biotina, fortalecimento de unhas e cabelos, diabetes (auxiliar) Raros: náuseas, diarreia, reações alérgicas

🔬 Mecanismo de Ação:

  • Coenzima essencial no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas.
  • Auxilia na saúde da pele, cabelos e unhas.

⚠️ Precauções:

  • Interações com anticonvulsivantes (ex.: fenitoína).
  • Exames laboratoriais: pode interferir em testes hormonais (ex.: tireoide).

📌 Curiosidades:

  • Sintetizada por bactérias intestinais.
  • Encontrada em alimentos como ovos, nozes e peixes.

📊 Dados de Eficácia:

  • Estudos mostram melhora em 67% dos casos de fragilidade ungueal após 6 meses.

💊 Posologia:

  • Deficiência: 5–10 mg/dia.
  • Cosmético (cabelos/unhas): 2,5–5 mg/dia.

Benefícios Adicionais:

  • Regulação da glicose em diabéticos tipo 2.
  • Manutenção da saúde da pele em dermatites.

📌 Referências:

  • NIH Office of Dietary Supplements
  • Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology

📌 Nota: Suplementação só deve ser feita sob orientação médica.

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A biotina é uma vitamina do complexo B, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H. Ela desempenha um papel crucial no metabolismo das proteínas, carboidratos e gorduras, ajudando a transformar os alimentos que consumimos em energia utilizável pelo nosso corpo.

Além do seu papel no metabolismo, a biotina também é essencial para manter a saúde da pele, unhas e cabelos. Ela contribui para o crescimento e fortalecimento das unhas e cabelos, prevenindo a fragilidade e a quebra.

A deficiência de biotina pode levar a problemas de pele (como dermatite) e cabelos fracos e quebradiços. Porém, essa deficiência é rara, já que a biotina está presente em diversos alimentos, como ovos, carne, nozes e leguminosas.

A suplementação de biotina é recomendada em casos de deficiência comprovada ou quando há uma maior necessidade dessa vitamina, como na gravidez e lactação. No entanto, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.