Princípio Ativo Camomila

Camomila (Matricaria chamomilla)

Informações Gerais

Nome Científico Matricaria chamomilla (ou Chamaemelum nobile)
Família Asteraceae (Compositae)
Partes Usadas Flores secas
Formas Comuns Chá, extrato, óleo essencial, cápsulas

Propriedades e Benefícios

🔹 Calmante e Ansiolítica

  • Auxilia no alívio do estresse e ansiedade.
  • Promove relaxamento e melhora a qualidade do sono.

🔹 Anti-inflamatória e Digestiva

  • Ajuda em problemas gastrointestinais (indigestão, gases, cólicas).
  • Reduz inflamações na mucosa gástrica.

🔹 Antisséptica e Cicatrizante

  • Usada topicamente para irritações de pele (eczema, feridas leves).
  • Alivia irritações oculares (compressas com chá frio).

🔹 Analgésica Leve

  • Ameniza dores de cabeça e cólicas menstruais.

Modo de Uso

Forma Preparo/Posologia
Chá 1-2 colheres de sopa de flores secas em 200ml de água quente. Infusão por 5-10 min. Tomar 2-3x/dia.
Óleo Essencial Diluir em óleo carreador (ex: coco) para massagem ou aromaterapia.
Extrato/Tintura 30-60 gotas diluídas em água, 2-3x/dia.

Efeitos Adversos e Precauções

⚠️ Possíveis Reações

  • Alergia (especialmente em alérgicos a plantas da família Asteraceae).
  • Interação com anticoagulantes (contém cumarina).

🚫 Contraindicações

  • Gestantes (pode estimular contrações uterinas).
  • Crianças menores de 2 anos (consulta pediátrica recomendada).

Dados Científicos

📊 Princípios Ativos

  • Bisabolol (anti-inflamatório)
  • Apigenina (ansiolítico natural)
  • Camazuleno (antialérgico e cicatrizante)

📈 Evidências

  • Estudos confirmam eficácia em distúrbios leves de ansiedade e digestão (Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2010).

Comparativo com Outros Fitoterápicos

Planta Indicação Principal Diferencial
Valeriana Insônia crônica Sedação mais potente
Hortelã Síndrome do intestino irritável Efeito refrescante e antiespasmódico
Lavanda Ansiedade e relaxamento Ação aromaterápica pronunciada

Armazenamento e Validade

  • Guardar em local seco e escuro (evitar umidade).
  • Prazo de validade: até 12 meses (flores secas).

📌 Nota: Sempre consulte um profissional de saúde antes do uso prolongado.

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A camomila é uma planta medicinal muito conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Seu princípio ativo, a camomila azul, contém compostos como a chamazuleno, que ajudam a aliviar a irritação e inflamação da pele, mucosas e do sistema gastrointestinal.

A camomila pode ser utilizada de diversas maneiras, como chás, óleos essenciais, extratos e loções tópicas. É comumente utilizada para tratar problemas digestivos, como cólicas, gases e má digestão. Além disso, também pode ser utilizada para acalmar o sistema nervoso, aliviar a ansiedade e o estresse.

É importante ressaltar que cada pessoa pode reagir de forma diferente ao uso da camomila, e alguns indivíduos podem apresentar alergias ou sensibilidade a essa planta. Por isso, é sempre recomendado consultar um médico ou profissional da saúde antes de iniciar qualquer tratamento com a camomila.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.