Princípio Ativo Ester Vitamina C

Ester Vitamina C

📌 Visão Geral

  • Nome Químico: Ácido Ascórbico Esterificado
  • Forma: Vitamina C não ácida (pH neutro)
  • Benefício Principal: Maior estabilidade e absorção

🔍 Comparação com Vitamina C Comum

Característica Vitamina C Tradicional Ester Vitamina C
Acidez Alta (pode irritar estômago) Baixa (pH neutro)
Absorção Rápida, mas limitada Lenta e prolongada
Estabilidade Oxida facilmente Mais estável
Biodisponibilidade ~30-50% Até 90%

💊 Formas Disponíveis

  • Cápsulas
  • Comprimidos
  • Pó Solúvel
  • Séruns Tópicos

✅ Benefícios

✔️ Menos irritação gastrointestinal
✔️ Efeito antioxidante prolongado
✔️ Melhor absorção celular
✔️ Indicada para peles sensíveis (uso tópico)

⚖️ Dosagem Recomendada

  • Manutenção: 500–1000 mg/dia
  • Uso Terapêutico: Até 2000 mg/dia (sob orientação)

⚠️ Efeitos Adversos Raros

  • Diarreia (em doses altas)
  • Náuseas leves

🌿 Fontes Naturais

  • Frutas cítricas
  • Acerola
  • Goiaba
  • Pimentão amarelo

📊 Dados Técnicos

  • Solubilidade: Hidrossolúvel
  • Meia-vida: ~2 horas (liberação prolongada)

🎯 Indicações Principais

  • Reforço imunológico
  • Síntese de colágeno
  • Proteção antioxidante
  • Recuperação pós-exercício

🔬 Estudos Clínicos

  • Eficácia: Estudos mostram maior retenção tissular em comparação com ácido ascórbico comum (Journal of Nutritional Science).

🛒 Marcas Populares

  • Ester-C®
  • NOW Foods Ester-C
  • Nature’s Bounty Ester-C

📌 Considerações Finais

  • Ideal para quem busca vitamina C sem efeitos gastrointestinais.
  • Opção superior para suplementação de longo prazo.
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A vitamina C é um nutriente essencial necessário para o crescimento e desenvolvimento adequados do corpo, bem como para a manutenção da saúde geral. Ela desempenha um papel importante na síntese de colágeno, na absorção de ferro, no fortalecimento do sistema imunológico e na proteção celular contra danos oxidativos causados pelos radicais livres.

A vitamina C também é conhecida como ácido ascórbico e pode ser encontrada em alimentos como laranjas, morangos, kiwis e pimentões vermelhos. No entanto, em alguns casos, pode ser necessário suplementar a ingestão de vitamina C para atingir a dose diária recomendada.

Os suplementos de vitamina C estão disponíveis em diferentes formas e dosagens, como comprimidos, cápsulas e pós. Eles são utilizados para prevenir e tratar a deficiência de vitamina C, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o tempo de recuperação de doenças, promover a saúde da pele e auxiliar na absorção de nutrientes.

É importante seguir as instruções de dosagem recomendadas pelo médico ou profissional de saúde, uma vez que doses excessivas de vitamina C podem levar a efeitos colaterais como diarreia, náuseas e cólicas estomacais.

Em resumo, a vitamina C é um nutriente crucial para a saúde geral do corpo e está disponível como suplemento para garantir a ingestão adequada. É sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.