| Nome Científico | Matricaria chamomilla (Camomila-alemã) ou Chamaemelum nobile (Camomila-romana) |
|---|---|
| Forma Farmacêutica | Extrato líquido, cápsulas, chá, óleo essencial, cremes |
| Princípios Ativos | Apigenina, bisabolol, camazuleno, flavonoides, cumarinas |
| Propriedades | Anti-inflamatória, calmante, antiespasmódica, antioxidante |
✔️ Ansiedade e insônia (efeito sedativo leve)
✔️ Problemas digestivos (gastrite, cólicas, indigestão)
✔️ Irritações da pele (eczema, dermatite, queimaduras leves)
✔️ Alívio de cólicas menstruais
✔️ Higiene bucal (gengivite, aftas)
| Forma | Dosagem |
|---|---|
| Chá | 1-2 colheres de chá de flores secas em 200mL de água (2-3x/dia) |
| Extrato Líquido | 20-40 gotas diluídas em água (2-3x/dia) |
| Cápsulas | 300-500mg (1-2x/dia) |
| Uso Tópico | Aplicar diluído em óleo carreador (pele) ou em enxaguante bucal |
⚠️ Reações alérgicas (especialmente em alérgicos a plantas da família Asteraceae)
⚠️ Sonolência (em doses elevadas)
⚠️ Interação com anticoagulantes e sedativos
❌ Alergia conhecida à camomila
❌ Gravidez (pode estimular contrações uterinas)
❌ Crianças menores de 2 anos (consulta médica necessária)
🌡️ Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz
⏳ Prazo de validade: 12-24 meses (conforme formulação)
📌 Observação: Sempre consulte um profissional de saúde antes do uso prolongado.
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