Os fitoesteróis são compostos naturais encontrados em plantas. Eles têm uma estrutura semelhante ao colesterol, que é o principal tipo de esterol encontrado nos animais. Os fitoesteróis são conhecidos por terem diversos benefícios à saúde, especialmente relacionados à redução do colesterol LDL, conhecido como "colesterol ruim".
Os fitoesteróis funcionam impedindo a absorção do colesterol no intestino, ajudando a diminuir os níveis de LDL no sangue. Isso pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose, ataque cardíaco e derrame.
Esses compostos são encontrados naturalmente em alimentos como óleos vegetais (como o de canola e girassol), sementes, nozes e grãos integrais. No entanto, também estão disponíveis em forma de suplementos alimentares.
É importante ressaltar que os fitoesteróis não substituem a necessidade de uma alimentação saudável e equilibrada. Eles devem ser utilizados como parte de um estilo de vida saudável, com dieta balanceada e prática de exercícios físicos. É sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.
