O inositol é uma substância que pertence à família das vitaminas do complexo B e desempenha várias funções no organismo. É encontrado naturalmente em alimentos como frutas, cereais integrais, nozes e legumes.
O inositol é conhecido por desempenhar um papel importante no metabolismo das células, no funcionamento do sistema nervoso e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Também desempenha um papel essencial na síntese de neurotransmissores, como a serotonina, que está envolvida no controle do humor e do sono.
Na forma de suplemento, o inositol tem sido utilizado para ajudar no tratamento de diversos distúrbios de saúde, incluindo ansiedade, depressão, transtorno bipolar e síndrome do ovário policístico (SOP). Além disso, também pode ser usado como auxiliar no controle do peso, redução dos níveis de colesterol e melhoria da saúde capilar.
É importante destacar que o uso do inositol como suplemento deve ser feito sob orientação médica ou nutricional, pois cada pessoa possui necessidades específicas e o consumo em excesso pode causar efeitos indesejados.
É sempre recomendado adquirir suplementos de inositol de fornecedores confiáveis ??e seguir corretamente as instruções de uso fornecidas no rótulo.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.
