Suplemento alimentar, emulsificante, benefícios à saúde
Composição Nutricional (por 100g)
Componente
Quantidade
Gorduras
~60g
Fosfolipídios
~30-50g
Colina
~250-500mg
Ácidos Graxos
Ômega-3 e Ômega-6
Benefícios
✔ Saúde Cardiovascular – Auxilia na redução do colesterol LDL ("ruim"). ✔ Função Cerebral – Fonte de colina, importante para a memória e cognição. ✔ Emulsificante Natural – Usado na indústria alimentícia para homogeneizar produtos. ✔ Proteção Hepática – Ajuda na metabolização de gorduras no fígado.
Dosagem Recomendada
Forma
Dose Diária
Cápsulas
1.200–2.400mg
Pó/Grânulos
1–2 colheres de chá (5–10g)
Possíveis Efeitos Colaterais
⚠ Alergênicos – Pessoas alérgicas à soja devem evitar. ⚠ Distúrbios Gastrointestinais – Em excesso, pode causar náuseas ou diarreia.
Comparativo: Lecitina de Soja vs. Outras Fontes
Tipo
Fonte
Teor de Fosfolipídios
Soja
Vegetal
30-50%
Girassol
Vegetal
25-40%
Ovo
Animal
60-70%
📌 Indicações Principais:
Controle do colesterol
Melhora da função cognitiva
Auxílio na digestão de gorduras
🔍 Contraindicações: ❌ Alergia à soja ❌ Gestantes e lactantes (consultar médico)
📊 Disponibilidade: Farmácias, lojas de suplementos e supermercados.
Lecitina De Soja - Catarinense é um medicamento Genérico seu princípio ativo é lecitina de soja
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.