🔹 Nome Científico:Mentha spicata var. crispa 🔹 Família: Lamiaceae 🔹 Nomes Populares: Hortelã-crespa, hortelã-verde, hortelã-de-folha-crespa
Características Botânicas
Parte
Descrição
Folhas
Verde-escuras, superfície rugosa e bordas crespas, aroma intenso e refrescante.
Flores
Pequenas, brancas ou rosadas, dispostas em espigas.
Altura
30–60 cm.
Ciclo
Perene (vive vários anos).
Propriedades e Usos
1. Medicinais
✅ Digestiva: Alivia náuseas, gases e indigestão. ✅ Antisséptica: Auxilia no tratamento de infecções bucais. ✅ Analgésica: Ameniza dores de cabeça e musculares. ✅ Descongestionante: Usada em inalações para alívio respiratório.
2. Culinários
🍽 Aplicações:
Chás, sobremesas, molhos, saladas e drinks (ex.: mojito).
Combina com frutas, carnes e legumes.
3. Aromaterapia e Cosméticos
💆 Óleo Essencial:
Relaxante muscular.
Ingrediente em cremes e perfumes.
Cultivo
Fator
Recomendação
Solo
Bem drenado, fértil e úmido. pH 6,0–7,5.
Luz
Sol pleno ou meia-sombra.
Rega
Mantenha o solo úmido, sem encharcar.
Propagação
Estacas ou divisão de touceiras (fácil enraizamento).
⚠ Cuidados:
Pode ser invasiva – plantar em vasos ou com barreiras físicas.
Suscetível a pragas como pulgões (use inseticidas naturais).
Efeitos Colaterais e Contraindicações
🚫 Evitar em:
Grávidas (risco de estimular o útero).
Pessoas com refluxo gastroesofágico (pode agravar sintomas).
Alérgicos a mentol.
Comparativo com Outras Mentas
Espécie
Aroma/Sabor
Folhas
Usos Principais
Mentha crispa
Suave, adocicado
Crespas, rugosas
Chás, culinária, aromaterapia
Mentha piperita
Forte, picante (mentol)
Lisas, alongadas
Medicinal, industrial (balas, cremes)
Mentha suaveolens
Doce, frutado
Aveludadas, largas
Sobremesas, ornamentação
Curiosidades
🌱 Usada na tradição europeia para purificar ambientes. 🌿 Atrai polinizadores como abelhas e borboletas.
Giamebil é um medicamento Similar seu princípio ativo é mentha crispa
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.