O óleo de alho é extraído do alho (Allium sativum) e possui compostos bioativos como:
Alicina (ação antibacteriana e antifúngica)
Sulfetos de alila (antioxidantes e anti-inflamatórios)
Vitamina C, B6 e minerais (selênio, manganês)
💊 Benefícios para a Saúde
Benefício
Efeito
Imunidade
Fortalece o sistema imunológico
Cardiovascular
Reduz colesterol e pressão arterial
Antimicrobiano
Combate bactérias, fungos e vírus
Anti-inflamatório
Alivia dores articulares e inflamações
Digestivo
Auxilia na digestão e combate parasitas
⚗️ Formas de Uso
1. Consumo Interno
Dose recomendada: 1 a 2 cápsulas/dia (500mg cada)
Tintura: 5 a 10 gotas em água ou suco
2. Uso Tópico
Massagem: Diluído em óleo carreador (coco, amêndoa) para dores musculares
Cabelos: Combate caspa e fortalece os fios
⚠️ Precauções
Pode causar azia ou irritação gástrica em excesso
Evitar antes de cirurgias (pode afinar o sangue)
Grávidas e lactantes devem consultar um médico
📊 Comparação: Óleo de Alho vs. Alho Fresco
Característica
Óleo de Alho
Alho Fresco
Concentração
Alta (extrato puro)
Moderada
Praticidade
Cápsulas/fácil dosagem
Necessita preparo
Odor
Menos intenso
Forte
🔍 Como Escolher um Óleo de Alho de Qualidade
100% puro (sem aditivos químicos)
Processo de extração a frio (preserva nutrientes)
Origem orgânica (livre de agrotóxicos)
🌱 Conclusão
O óleo de alho é um poderoso aliado natural para saúde cardiovascular, imunidade e combate a infecções. Seu uso deve ser moderado e, preferencialmente, orientado por um profissional.
Alhomune seu princípio ativo é oleo de alho + vitamina c
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.