Princípio Ativo Oleo De Chia

Óleo de Chia

📌 Visão Geral

  • Nome: Óleo de Chia (Salvia hispanica L.)
  • Origem: Sementes da planta de chia
  • Principais Componentes: Ômega-3 (ALA), ômega-6, antioxidantes, vitaminas e minerais

🔬 Composição Nutricional (por 100g)

Nutriente Quantidade
Gorduras Totais 100g
- Ômega-3 (ALA) ~60-65g
- Ômega-6 ~15-20g
Vitamina E ~5-10mg
Antioxidantes Alto teor

💊 Benefícios para a Saúde

✅ Saúde Cardiovascular

  • Reduz colesterol LDL e triglicerídeos
  • Melhora a circulação sanguínea

✅ Ação Anti-inflamatória

  • Auxilia no controle de inflamações crônicas

✅ Saúde Cerebral

  • Fortalece a memória e função cognitiva

✅ Pele e Cabelo

  • Hidratação profunda
  • Combate o envelhecimento precoce

⚖️ Dosagem Recomendada

Forma de Uso Dose Diária
Óleo Puro 1-2 colheres (sopa)
Cápsulas 1-2g por dia

⚠️ Efeitos Colaterais e Precauções

  • Possíveis reações: Diarreia (em excesso)
  • Contraindicações: Alergia a sementes de chia
  • Interações medicamentosas: Pode potencializar anticoagulantes

📊 Comparação com Outros Óleos

Óleo Ômega-3 (ALA) Benefícios Adicionais
Chia Alto Antioxidante, anti-inflamatório
Linhaça Alto Fibras, digestão
Peixe EPA/DHA Saúde cerebral

🌿 Formas de Consumo

  • Líquido: Adicionar em saladas, sucos
  • Cápsulas: Suplementação concentrada
  • Culinária: Não recomendado para frituras

🏷️ Armazenamento

  • Local: Fresco e escuro
  • Validade: 6-12 meses (fechado)
  • Evitar: Exposição ao calor e luz

📈 Conclusão

O óleo de chia é rico em ômega-3, antioxidantes e beneficia coração, cérebro e pele. Deve ser consumido com moderação e armazenado corretamente.

📢 Sempre consulte um profissional antes de iniciar suplementação.

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Óleo De Chia é um medicamento Genérico seu princípio ativo é oleo de chia


O óleo de chia é um suplemento alimentar derivado das sementes da chia (Salvia hispanica), uma planta nativa da América Central. As sementes de chia são conhecidas por serem ricas em nutrientes, como ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas e minerais.

O óleo de chia é produzido através da prensagem a frio das sementes, preservando assim seus nutrientes e propriedades benéficas. Ele é geralmente consumido como um complemento à dieta, seja adicionado a alimentos, como saladas, smoothies ou iogurtes, ou consumido em cápsulas.

Dentre os benefícios atribuídos ao óleo de chia estão o auxílio na redução do colesterol, o controle do diabetes, o fortalecimento do sistema imunológico, o combate à inflamação no corpo, a melhora da saúde cardiovascular, o aumento da saciedade, o auxílio no emagrecimento e a promoção de uma pele saudável.

É importante destacar que o óleo de chia não é um medicamento, mas sim um suplemento natural. Antes de utilizar qualquer suplemento, é recomendado consultar um profissional de saúde para avaliar se seu uso é adequado para cada caso específico.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.