Polidextrose Visão Geral 🔬 Classificação: Fibra alimentar solúvel 🧪 Fórmula Química: Polímero de glicose com ligações α e β (1-6) 🌿 Origem: Sintética (derivada da dextrose, sorbitol e ácido cítrico)
Propriedades Característica Descrição Aparência Pó branco ou cristalino Solubilidade Solúvel em água Sabor Levemente adocicado Calorias ~1 kcal/g (baixo valor energético) Índice Glicêmico Próximo de zero
Aplicações 📌 Indústria Alimentícia:
Aditivo: Espessante, estabilizante e substituto de açúcar. Produtos: Iogurtes, barras de cereal, bebidas e produtos low-carb . 💊 Saúde & Nutrição:
Fibras: Promove saciedade e regula o trânsito intestinal. Prebiótico: Estimula bactérias benéficas do intestino (Bifidobactérias ). Efeitos e Segurança ✅ Benefícios:
Redução do colesterol LDL. Controle glicêmico (diabetes). Melhora da saúde intestinal. ⚠️ Efeitos Adversos (em excesso):
Flatulência. Distensão abdominal. Diarreia (doses >15g/dia). Comparativo com Outras Fibras Fibra Solubilidade Fermentação Calorias Polidextrose Alta Parcial 1 kcal/g Inulina Alta Completa 1,5 kcal/g Psyllium Parcial Baixa 2 kcal/g
Referências Regulatórias ANVISA: Permitida como aditivo (INS 1200). FDA: Considerada segura (GRAS). EFSA: Dose diária aceitável até 90g (varia por peso corporal). 📊 Status Legal: Liberada globalmente em alimentos e suplementos.
🔍 Nota: Consumir com hidratação adequada para evitar desconforto gastrointestinal.
A Polidextrose é um aditivo alimentar utilizado na indústria de alimentos como um ingrediente substituto do açúcar. É um polímero de glicose que é obtido a partir da hidrólise da amido, e tem a aparência de um pó branco e sem sabor. A Polidextrose é geralmente utilizada em alimentos e bebidas com baixo teor calórico e/ou com reduzido teor de açúcar, pois ela tem um valor calórico menor do que o açúcar e não aumenta significativamente os níveis de glicose no sangue. Além disso, ela é caracterizada por ter propriedades de fibras solúveis, o que contribui para a saúde intestinal e para o bom funcionamento do sistema digestivo. Por ser de baixa caloria e ter propriedades de fibras, a Polidextrose pode ser uma opção interessante para pessoas que precisam controlar o consumo de açúcar e calorias, como pessoas com diabetes, obesidade ou que buscam uma alimentação mais saudável. É importante ressaltar que, como qualquer aditivo alimentar, é essencial o consumo moderado e a orientação de um profissional de saúde. Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.