O psyllium é um princípio ativo natural obtido das sementes da planta Plantago ovata. É amplamente utilizado como suplemento alimentar devido aos seus benefícios para a saúde digestiva. O principal componente do psyllium é a fibra solúvel, que contribui para o aumento do volume das fezes, facilitando o trânsito intestinal e prevenindo a constipação.
Além disso, o psyllium também possui propriedades prebióticas, ajudando a promover um ambiente saudável para as bactérias benéficas no intestino. Essas bactérias desempenham um papel importante na absorção de nutrientes e no fortalecimento do sistema imunológico.
Desde que consumido com a quantidade adequada de água, o psyllium forma uma espécie de gel no intestino, que atua como um agente de limpeza suave, ajudando a remover toxinas e resíduos indesejados.
Além dos benefícios digestivos, o psyllium também pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, graças à sua capacidade de absorver o colesterol ruim (LDL) e eliminá-lo do organismo.
No geral, o psyllium é considerado um medicamento seguro e bem tolerado, mas é importante consultar um médico ou profissional de saúde antes de utilizar o produto, especialmente se você tiver qualquer condição médica pré-existente.
É importante ressaltar que o psyllium não substitui uma alimentação equilibrada e saudável, mas pode ser um complemento útil para promover a saúde digestiva e a regularidade intestinal.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.
