Princípio Ativo Roma

Romã (Punica granatum)

Informações Básicas

🔹 Nome Científico: Punica granatum
🔹 Família: Lythraceae
🔹 Partes Utilizadas: Fruto, casca, sementes, flores
🔹 Origem: Região do Mediterrâneo e Oriente Médio

Benefícios e Usos Medicinais

✅ Antioxidante – Rico em polifenóis, combate radicais livres.
✅ Anti-inflamatório – Auxilia no controle de inflamações crônicas.
✅ Cardioprotetor – Reduz colesterol LDL e pressão arterial.
✅ Antimicrobiano – Atua contra bactérias e fungos.
✅ Digestivo – Auxilia na saúde intestinal e alivia diarreia.

Principais Componentes Ativos

Componente Ação Principal
Punicalaginas Potente antioxidante
Ácido elágico Anticancerígeno e anti-inflamatório
Antocianinas Proteção cardiovascular
Taninos Adstringente e antidiarréico

Formas de Consumo

🍹 Suco – Fonte concentrada de antioxidantes.
🌿 Chá de casca – Usado para diarreia e infecções.
💊 Extrato seco – Suplemento em cápsulas.
🍯 Mel de romã – Combinação nutritiva e medicinal.

Efeitos Colaterais e Precauções

⚠️ Interação medicamentosa – Pode afetar anticoagulantes.
⚠️ Excesso de casca – Pode causar náuseas e tontura.
⚠️ Alergias – Raro, mas possível sensibilidade.

Curiosidades

🔸 Considerada símbolo de prosperidade em diversas culturas.
🔸 Usada na medicina tradicional há mais de 3.000 anos.
🔸 Pesquisas investigam seu potencial contra o câncer.

Referências Científicas

📌 Eficácia antioxidante – Journal of Agricultural and Food Chemistry
📌 Efeitos cardiovasculares – Atherosclerosis Journal
📌 Propriedades anti-inflamatórias – Molecular Nutrition & Food Research

✏️ Nota: Consulte um profissional antes de uso terapêutico prolongado.

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A romã (Punica granatum) contém vários compostos bioativos, dos quais os mais notáveis incluem:

1. Polifenóis: As romãs são conhecidas por serem ricas em polifenóis, incluindo antocianinas, taninos e flavonoides. Esses compostos têm propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo.

2. Ácido Punícico: Encontrado nas sementes e no suco da romã, o ácido punícico é um ácido graxo conjugado que tem sido associado a benefícios para a saúde, como a redução da inflamação e a proteção do coração.

3. Vitamina C: As romãs são uma boa fonte de vitamina C, que é um antioxidante importante para a saúde da pele e do sistema imunológico.

4. Fibras: A romã contém fibras dietéticas, que são benéficas para a saúde digestiva e podem ajudar na redução do colesterol.

5. Potássio: É um mineral essencial para a saúde cardiovascular e a função muscular, e as romãs contêm uma quantidade razoável de potássio.

6. Ácido Ascórbico: Também conhecido como vitamina C, este antioxidante é importante para a saúde da pele e a função do sistema imunológico.

7. Ácido Gálico: Este composto orgânico tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Além dos componentes listados acima, a romã contém outros fitoquímicos e nutrientes que podem contribuir para seus benefícios à saúde. Estudos têm sugerido que o consumo regular de romã ou suco de romã pode estar associado a uma série de benefícios para a saúde, incluindo a proteção do coração, a redução da pressão arterial e propriedades anti-inflamatórias. No entanto, é importante lembrar que a pesquisa está em andamento, e os efeitos específicos podem variar de pessoa para pessoa.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.