Composição Nutricional (por 100g de grão integral)
Componente
Quantidade
Carboidratos
71,2 g
Proteínas
12,6 g
Fibras
12,2 g
Gorduras
1,5 g
Vitaminas
B1, B3, B6, E, Folato
Minerais
Ferro, Magnésio, Zinco, Selênio
Aplicações Terapêuticas
🔹 Fonte de Energia – Rico em carboidratos complexos. 🔹 Saúde Digestiva – Fibras auxiliam no trânsito intestinal. 🔹 Ação Antioxidante – Contém vitamina E e selênio. 🔹 Controle Glicêmico – Versões integrais têm baixo índice glicêmico.
Efeitos Adversos
⚠️ Glúten – Contraindicado para celíacos ou sensíveis. ⚠️ Alergias – Pode causar reações em indivíduos alérgicos.
Formas de Consumo
Farinha de Trigo (branca ou integral)
Grãos Integrais (cozidos ou germinados)
Óleo de Gérmen de Trigo (rico em vitamina E)
Comparativo: Trigo Integral vs. Refinado
Característica
Trigo Integral
Trigo Refinado
Fibras
Alto
Baixo
Nutrientes
Preservados
Reduzidos
Índice Glicêmico
Moderado
Alto
📌 Nota: O trigo é amplamente utilizado na culinária global, desde pães até massas. Sua versão integral oferece mais benefícios nutricionais.
Vagitrene é um medicamento Similar seu princípio ativo é triticum vulgare
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.