Princípio Ativo Vitamina A

Vitamina A (Retinol, Betacaroteno)

Informações Gerais

Nome Químico Retinol (forma ativa), Betacaroteno (pró-vitamina A)
Classificação Vitamina lipossolúvel
Fontes Fígado, cenoura, batata-doce, espinafre, ovos, leite

Funções Principais

Visão: Essencial para a saúde da retina e visão noturna.
Imunidade: Fortalece o sistema imunológico.
Pele e Mucosas: Promove renovação celular e proteção contra infecções.
Crescimento: Apoia o desenvolvimento ósseo e celular.

Dose Diária Recomendada

Grupo Quantidade (UI/dia) Equivalente (mcg/dia)
Adultos 3.000 UI 900 mcg
Crianças (1-8 anos) 1.000–2.000 UI 300–600 mcg
Gestantes 2.500–3.000 UI 750–900 mcg

Deficiência e Excesso

Condição Sintomas/Consequências
Deficiência Cegueira noturna, pele seca, infecções frequentes
Excesso Náuseas, tontura, danos hepáticos (hipervitaminose A)

Interações e Cuidados

Interações:

  • Uso prolongado de isotretinoína pode aumentar toxicidade.
  • Suplementos devem ser evitados com anticoagulantes.

Precauções:

  • Gestantes devem evitar doses elevadas (risco de malformação fetal).
  • Suplementação apenas sob orientação médica.

Formas Farmacêuticas

  • Cápsulas (5.000–25.000 UI)
  • Injeção (para deficiência grave)
  • Cremes tópicos (para acne e envelhecimento)

📌 Nota: O betacaroteno (encontrado em vegetais) é convertido em vitamina A conforme a necessidade do corpo, reduzindo riscos de toxicidade.

📊 Referências:

  • OMS (Organização Mundial da Saúde)
  • NIH (National Institutes of Health)
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A vitamina A é um nutriente essencial para a manutenção adequada da saúde. É um composto solúvel em gordura que desempenha papéis cruciais no funcionamento do sistema imunológico, na saúde da pele e dos olhos, no crescimento ósseo e na reprodução.

A vitamina A está presente em diversos alimentos, como cenoura, batata-doce, espinafre, folhas verdes escuras, fígado, entre outros. Também pode ser encontrada em forma de suplementos, especialmente recomendados para pessoas com deficiências nutricionais ou condições médicas específicas.

A deficiência de vitamina A pode levar a problemas de visão, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, enfraquecimento do sistema imunológico, entre outros. No entanto, é importante notar que o consumo excessivo de vitamina A também pode ter efeitos negativos na saúde.

É fundamental obter a vitamina A através de uma dieta equilibrada e variada, sempre respeitando as recomendações diárias de ingestão desse nutriente. Em casos de necessidade de suplementação, é sempre importante consultar um profissional de saúde para que a dose adequada seja prescrita.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.