| Nome Químico | Cobalamina |
|---|---|
| Formas Ativas | Metilcobalamina, Cianocobalamina, Hidroxocobalamina, Adenosilcobalamina |
| Classificação | Vitamina hidrossolúvel |
| Função Principal | Síntese de DNA, formação de hemácias, função neurológica e metabolismo energético |
Alimentos de origem animal:
Alimentos fortificados:
| Faixa Etária | Dose Diária (μg) |
|---|---|
| Bebês (0-6 meses) | 0,4 |
| Crianças (1-8 anos) | 0,9-1,2 |
| Adolescentes (9-18 anos) | 1,8-2,4 |
| Adultos | 2,4 |
| Gestantes | 2,6 |
| Lactantes | 2,8 |
Causas:
Sintomas:
Indicações:
Formas de Administração:
| Medicamento | Efeito na B12 |
|---|---|
| Metformina | Reduz absorção |
| Inibidores da bomba de prótons (omeprazol) | Diminui disponibilidade |
| Anticonvulsivantes (fenitoína) | Aumenta excreção |
📌 Nota: Sempre consulte um médico antes de iniciar suplementação.
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