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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| uncaria tomentosa | Herbarium |
A Unha de Gato contém alcaloides, glicosídeos, taninos e compostos antioxidantes que contribuem para seus efeitos:
| Forma | Dosagem Recomendada |
|---|---|
| Cápsulas (extrato seco) | 300–500 mg, 1–3x/dia |
| Chá (decocção da casca) | 1–2 g em 200 mL água, 2–3x/dia |
| Tintura | 1–2 mL (20–40 gotas), 2–3x/dia |
Observação: Consulte um profissional para ajustes individuais.
| Planta | Principais Benefícios | Diferenciais |
|---|---|---|
| Unha de Gato | Imunidade, anti-inflamatório | Efeito adaptogênico |
| Equinácea | Prevenção de infecções | Foco em gripes/resfriados |
| Astrágalo | Imunidade, energia | Mais usado na medicina chinesa |
Referências:
Nota: Este conteúdo não substitui orientação médica. Consulte um profissional antes do uso.
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