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Apresentações
Código de Barras: 7893951946557
Código de Barras: 7895642634156
| Princípio Ativo |
|---|
| acido hidroxicitrico |
A Garcinia cambogia é uma planta tropical cujo fruto contém ácido hidroxicítrico (HCA), um composto frequentemente associado à perda de peso e ao controle do apetite.
O HCA atua principalmente:
| Forma | Dose Recomendada | Quando Tomar |
|---|---|---|
| Cápsulas | 500–1.000 mg (HCA) 2–3x/dia | 30–60 min antes das refeições |
| Extrato (50–60% HCA) | 1.500–3.000 mg/dia | Dividido em 2–3 doses |
🔹 A dosagem pode variar conforme o produto. Sempre verifique o rótulo.
Geralmente bem tolerado, mas pode causar:
✅ Leves:
❌ Raros (em excesso):
| Suplemento | Mecanismo | Eficácia para Perda de Peso | Efeitos Colaterais |
|---|---|---|---|
| Garcinia (HCA) | Inibe síntese de gordura, reduz apetite | Moderada (resultados variáveis) | Leves (digestivos) |
| Chá Verde (EGCG) | Termogênese, oxidação de gordura | Moderada | Insônia, taquicardia |
| Cafeína | Estimulante metabólico | Alta (efeito temporário) | Ansiedade, nervosismo |
Estudos mostram resultados variáveis:
🔎 Referência: NIH - National Institutes of Health
💡 Conclusão: Pode ajudar no controle da fome, mas não é uma solução mágica para perda de peso.
R$ 238,21R$ 166,75
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R$ 22,95R$ 6,27
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