Litman +

Informações Básicas sobre Litman (Lactoserum)

Nome Comercial: Litman
Nome Genérico: Lactoserum (soro de leite)
Classe Terapêutica: Suplemento alimentar/probiótico
Formas Farmacêuticas: Pó solúvel ou líquido

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Como Funciona

O Litman (lactoserum) é um produto derivado do soro do leite, rico em lactose, proteínas (como lactalbumina), minerais (cálcio, potássio) e bactérias lácteas benéficas (probióticos). Seus principais efeitos incluem:

• Regular o trânsito intestinal (auxilia em casos de diarreia ou prisão de ventre).
• Restaurar a flora intestinal após uso de antibióticos.
• Fornecer nutrientes de fácil digestão.

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Dosagem e Administração

Forma	Dosagem Recomendada	Modo de Uso
Pó	1 a 2 colheres (sopa) por dia	Dissolver em água, sucos ou leite
Líquido	10 a 30 mL ao dia	Ingerir puro ou diluído

Observações:

• Consumir preferencialmente em jejum ou entre refeições.
• Não exceder a dose diária recomendada.

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Efeitos Colaterais

Geralmente bem tolerado, mas em alguns casos pode causar:

• Inchaço abdominal (devido à lactose).
• Gases (em pessoas com intolerância leve à lactose).
• Reações alérgicas (raro – vermelhidão, coceira).

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Contraindicações

• Alergia a componentes do leite (caseína, lactose).
• Galactosemia (distúrbio metabólico raro).
• Intolerância severa à lactose (verificar tolerância individual).

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Comparação com Similares

Produto	Princípio Ativo	Diferenciais
Litman	Lactoserum + probióticos	Mais acessível, versão líquida e em pó
Floratil	Saccharomyces boulardii	Foco em diarreias infecciosas
Lactease	Enzima lactase	Para intolerantes à lactose (não contém probióticos)

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Eficácia

• Comprovada para desequilíbrios intestinais leves (estudos mostram eficácia na reposição de microbiota).
• Não substitui tratamentos para infecções graves (como diarreias bacterianas).

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Dicas Importantes

1. Armazenamento: Conservar em local fresco e seco (pó) ou refrigerar (líquido).
2. Uso com Antibióticos: Tomar com intervalo de 2 horas para não perder eficácia.
3. Para Intolerantes: Testar pequenas doses antes.

Referências:

• ANVISA (2023). Registros de suplementos probióticos.
• EFSA (European Food Safety Authority).

Observação: Consulte um médico se os sintomas persistirem além de 3 dias.