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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| calcio + vitamina d3 | Gallia |
Ossodrin D é um suplemento nutricional que combina cálcio e vitamina D3, indicado para prevenir e tratar a deficiência desses nutrientes, auxiliando na saúde óssea e muscular.
A dose varia conforme a necessidade individual e orientação médica. Geralmente:
| Grupo | Dose Diária Recomendada |
|---|---|
| Adultos (prevenção) | 1-2 comprimidos ao dia |
| Idosos/osteoporose | 2 comprimidos ao dia |
| Gestantes/lactantes | Sob prescrição médica |
Como tomar:
Em geral, é bem tolerado, mas podem ocorrer:
| Produto | Cálcio (mg) | Vitamina D3 (UI) | Vantagens |
|---|---|---|---|
| Ossodrin D | 500-600 | 200-400 | Custo-benefício, ampla disponibilidade |
| Calcitran D | 600 | 400 | Com zinco e magnésio |
| Addera D3 + Cálcio | 500 | 200 | Saborizado (opções mastigáveis) |
Sempre consulte um médico antes de iniciar a suplementação!
Referências: NIH, ANVISA, UpToDate.
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