Princípio Ativo Acido Gama Aminobutirico

Ácido Gama-Aminobutírico (GABA)

Informações Gerais

Nome Químico Ácido γ-aminobutírico
Abreviação GABA
Fórmula Molecular C₄H₉NO₂
Massa Molar 103,12 g/mol
Classificação Neurotransmissor inibitório

Funções Principais

🔹 Neurotransmissor inibitório – Reduz a excitabilidade neuronal no sistema nervoso central.
🔹 Regulação do sono – Promove relaxamento e melhora a qualidade do sono.
🔹 Controle da ansiedade – Aumenta a calma e reduz o estresse.
🔹 Modulação da atividade motora – Auxilia no controle de movimentos involuntários.

Fontes Naturais

🍵 Chá verde – Contém L-teanina, que estimula a produção de GABA.
🥦 Alimentos fermentados – Como kimchi, kefir e missô.
🌰 Nozes e sementes – Amêndoas e sementes de girassol.
💊 Suplementos – Disponíveis em cápsulas ou pó.

Efeitos da Deficiência

⚠️ Ansiedade e estresse
⚠️ Insônia e distúrbios do sono
⚠️ Convulsões e epilepsia
⚠️ Transtornos de humor

Interações e Precauções

🚫 Álcool – Pode alterar os níveis de GABA.
🚫 Benzodiazepínicos – Potencializa efeitos sedativos.
🚫 Antidepressivos – Pode interferir na ação.

Referências

📌 PubMed – Estudos sobre GABA e ansiedade.
📌 EFSA – Segurança de suplementos de GABA.

(Consulte um médico antes do uso de suplementos.)

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Gammar é um medicamento Similar seu princípio ativo é acido gama aminobutirico


O ácido gama-aminobutírico, também conhecido como GABA, é um neurotransmissor encontrado naturalmente no cérebro humano. Ele desempenha um papel importante na regulação do sistema nervoso, ajudando a controlar a atividade neuronal e promovendo um estado de relaxamento e calma.

O GABA pode ser utilizado como um suplemento alimentar ou como um componente ativo em alguns medicamentos. Sua principal função é reduzir a atividade neuronal excessiva, ajudando a regular os níveis de ansiedade e estresse. Ele também pode ter efeitos sedativos leves, ajudando a induzir o sono e melhorar a qualidade do sono.

Além disso, o GABA demonstrou ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e pode ter benefícios na proteção do cérebro contra danos oxidativos e no suporte à saúde cardiovascular.

É importante ressaltar que o uso de qualquer medicamento ou suplemento deve ser feito sob orientação médica, pois a dosagem e forma de administração podem variar de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.