Planta herbácea anual, conhecida por suas flores azuis em forma de estrela e folhas peludas. Originária do Mediterrâneo, é cultivada para fins medicinais, culinários e ornamentais.
| Componente | Benefício/Ação |
|---|---|
| Ácido Gama-Linolênico (AGL) | Anti-inflamatório, regula hormônios 🌡️ |
| Mucilagens | Suaviza mucosas (trato respiratório/digestivo) 💊 |
| Flavonoides | Antioxidante, proteção celular 🛡️ |
| Taninos | Adstringente, cicatrizante ✨ |
| Forma | Aplicação |
|---|---|
| Chá das folhas | Infusão (1 colher de sopa/200ml água) ☕ |
| Óleo de sementes | Uso tópico ou oral (suplemento) 💊 |
| Extrato líquido | Diluído em água ou suco 🥤 |
📌 Nota: Consulte um profissional antes do uso prolongado.
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