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Reino | Plantae |
---|---|
Divisão | Magnoliophyta |
Classe | Magnoliopsida |
Ordem | Sapindales |
Família | Rutaceae |
Gênero | Citrus |
Espécie | C. sinensis |
Composto | Benefícios |
---|---|
Vitamina C | Antioxidante, imunomodulador |
Flavonoides | Anti-inflamatório, cardioprotetor |
Limoneno | Ação digestiva, antimicrobiana |
Fibras | Melhora trânsito intestinal |
✅ Prevenção de gripes e resfriados
✅ Auxílio na digestão
✅ Redução do colesterol LDL
✅ Proteção cardiovascular
✅ Ação antioxidante (combate radicais livres)
Forma | Aplicação |
---|---|
Fruta in natura | Consumo direto ou suco natural |
Óleo essencial | Aromaterapia e massagens |
Extrato seco | Cápsulas ou suplementos |
📌 Nota: Consulte um profissional de saúde antes de usar como terapia complementar.
Citrusim seu princípio ativo é citrus sinensis
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