🔹 Proteína estrutural extraída de fontes animais (bovinos, suínos, peixes)
🔹 Processo de hidrólise: quebra em partículas menores para melhor absorção
🔹 Composto principalmente por aminoácidos como glicina, prolina e hidroxiprolina
| Área de Atuação | Efeito |
|---|---|
| Pele | Melhora elasticidade, reduz rugas e aumenta hidratação |
| Articulações | Auxilia na regeneração cartilaginosa e reduz dores |
| Ossos | Fortalece a matriz óssea, prevenindo osteoporose |
| Músculos | Apoia síntese proteica e recuperação pós-treino |
| Cabelos e Unhas | Fortalece e reduz quebras |
⚠️ Raros, mas podem incluir:
| Característica | Hidrolisado | Não Hidrolisado |
|---|---|---|
| Absorção | Alta (peptídeos menores) | Baixa (moléculas grandes) |
| Eficácia | Rápida e comprovada | Limitada |
| Formato | Pó, cápsulas, líquido | Gelatina, alimentos integrais |
✅ Consumir com vitamina C (frutas cítricas, suplementos)
✅ Associar a uma dieta rica em proteínas e antioxidantes
✅ Evitar excesso de açúcar e tabaco (degradam colágeno)
📌 Estudos mostram eficácia em:
🔬 Formato mais eficiente: Peptídeos de colágeno hidrolisado (peso molecular < 3.000 Da)
Promedidas é um medicamento Similar seu princípio ativo é acido ascorbico + colageno hidrolisado + suplemento de fibras