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Informações sobre Promedidas:

Informações Básicas sobre Promedidas

Composição:
Promedidas é um suplemento alimentar que combina:

  • Ácido ascórbico (Vitamina C)
  • Colágeno hidrolisado
  • Suplemento de fibras

Indicações Principais:

  • Auxilia na saúde da pele, cabelos e unhas.
  • Contribui para a síntese de colágeno.
  • Melhora o funcionamento intestinal (devido às fibras).
  • Fortalece o sistema imunológico (pela vitamina C).

Como Funciona?

Componente Função Principal
Ácido Ascórbico (Vitamina C) Antioxidante, auxilia na síntese de colágeno e melhora a imunidade.
Colágeno Hidrolisado Fornece aminoácidos essenciais para a regeneração da pele, cartilagens e tecidos.
Fibras Melhora o trânsito intestinal e promove saciedade.

Dosagem e Administração

  • Dose recomendada: Geralmente 1 sachê (ou cápsula) por dia, dissolvido em água ou conforme orientação médica/nutricional.
  • Melhor horário: Pela manhã ou antes de dormir, dependendo da tolerância individual.

Efeitos Colaterais

  • Vitamina C em excesso: Pode causar diarreia, náuseas ou cólicas.
  • Colágeno: Raramente causa desconforto gástrico.
  • Fibras: Se não houver hidratação adequada, pode causar constipação ou gases.

Contraindicações

  • Alergia a qualquer componente da fórmula.
  • Pacientes com problemas renais (excesso de vitamina C pode ser prejudicial).
  • Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de usar.

Comparação com Similares

Produto Similar Diferenças Principais
Colágeno + Vitamina C (genérico) Não contém fibras.
Fibras + Colágeno (outras marcas) Pode não ter vitamina C.
Suplementos isolados (Vitamina C ou Colágeno separado) Menos prático, mas permite dosagem individualizada.

Vantagens do Promedidas:
✅ Combinação prática para pele, imunidade e intestino.
✅ Fácil administração (sachê ou cápsula).


Eficácia

  • Estudos mostram que colágeno hidrolisado + vitamina C melhora a elasticidade da pele em 8-12 semanas (Journal of Cosmetic Dermatology, 2019).
  • Fibras solúveis ajudam no controle glicêmico e saúde intestinal (Nutrition Reviews, 2020).

Dicas Importantes

  1. Hidratação: Beba bastante água para potencializar o efeito das fibras.
  2. Consistência: Use diariamente por pelo menos 2-3 meses para resultados visíveis (pele/unhas).
  3. Alimentação equilibrada: Combine com proteínas e antioxidantes (frutas, vegetais) para melhor absorção.

Referências:

  • Journal of Cosmetic Dermatology (2019).
  • Nutrition Reviews (2020).

Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.


Opiniões dos Usuários

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