| Característica | Descrição |
|---|---|
| Tipo | Proteína estrutural |
| Função Principal | Manutenção da cartilagem articular e saúde das articulações |
| Fonte Natural | Cartilagem de frango, bovinos e peixes |
| Formas de Suplemento | Cápsulas, pó, líquido |
| Indicações | Osteoartrite, dor articular, regeneração cartilaginosa |
✔️ Protege as articulações – Reduz a degradação da cartilagem.
✔️ Alivia dores articulares – Ajuda em casos de artrose e inflamações.
✔️ Melhora a mobilidade – Contribui para a flexibilidade e movimento.
✔️ Estimula a síntese de colágeno – Auxilia na regeneração natural da cartilagem.
📌 Dose Recomendada: 10–40 mg por dia (varia conforme orientação médica).
📌 Melhor Horário: Em jejum ou antes das refeições para melhor absorção.
📌 Associação: Pode ser combinado com vitamina C para potencializar os efeitos.
⚠️ Raros: Distúrbios gastrointestinais leves (náuseas, desconforto).
⚠️ Contraindicações: Alergia a proteínas animais ou componentes do suplemento.
| Tipo | Fonte Principal | Benefício Principal |
|---|---|---|
| Tipo I | Pele, ossos, tendões | Firmeza da pele e saúde óssea |
| Tipo II | Cartilagem articular | Saúde das articulações |
| Tipo III | Músculos, vasos sanguíneos | Elasticidade da pele |
🏷️ Farmácias – Suplementos em cápsulas ou pó.
🛒 Lojas de Produtos Naturais – Opções naturais e orgânicas.
💻 E-commerce – Marcas especializadas em saúde articular.
🔬 Estudos comprovam que o colágeno tipo II não hidrolisado (UC-II) tem maior eficácia na redução da dor e inflamação articular.
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