Extrato Seco de Valeriana
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| Nome Científico | Valeriana officinalis |
| Forma Farmacêutica | Extrato seco padronizado |
| Princípio Ativo | Ácido valerênico, valepotriatos, alcaloides, flavonoides |
| Ação Terapêutica | Ansiolítica, sedativa, hipnótica, relaxante muscular |
🔹 Modula receptores GABA-A (ação similar a benzodiazepínicos, porém mais suave).
🔹 Inibe a degradação do GABA, aumentando seu efeito calmante.
🔸 Reduz a atividade do sistema nervoso central.
| Forma de Uso | Dosagem Diária Recomendada |
|---|---|
| Cápsulas | 300–600 mg (divididos em 2–3 doses) |
| Chá (infusão) | 2–3 g de raiz seca, 2–3 vezes ao dia |
⚠️ CNS Depressants (álcool, benzodiazepínicos, opioides) → Potencializa sedação.
⚠️ Anticoagulantes (varfarina) → Pode alterar metabolismo.
❌ Hipersensibilidade à valeriana.
❌ Gravidez e lactação (sem estudos conclusivos).
❌ Crianças menores de 12 anos.
✅ Natural (alternativa a ansiolíticos sintéticos).
✅ Baixo risco de dependência.
✅ Eficácia comprovada em estudos clínicos.
| Critério | Valeriana | Benzodiazepínicos |
|---|---|---|
| Dependência | Baixa | Alta |
| Efeito Residual | Leve | Moderado a Grave |
| Início de Ação | Lento (2–4 semanas) | Rápido (minutos) |
📊 Eficácia Clínica: Estudos mostram redução de 30–40% nos sintomas de ansiedade após 4 semanas.
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