Princípio Ativo Oleo Linhaca

Óleo de Linhaça

Informações Gerais

Nome Comercial Óleo de Linhaça (Linum usitatissimum)
Origem Sementes da planta do linho
Formas Líquido (extração a frio ou refinado)
Principais Usos Nutricional, cosmético, medicinal

Composição Nutricional (por 100g)

Componente Quantidade
Ômega-3 (ALA) ~53g
Ômega-6 ~14g
Vitamina E ~0,5mg
Fibras 0g (líquido)
Calorias ~884kcal

Benefícios Principais

✅ Saúde Cardiovascular – Reduz LDL e inflamação.
✅ Ação Anti-inflamatória – Rico em ômega-3.
✅ Pele e Cabelos – Hidrata e fortalece.
✅ Regulação Hormonal – Auxilia no equilíbrio hormonal.

Como Usar

Finalidade Dosagem/Direções
Suplementação 1-2 colheres de sopa/dia
Culinária Em saladas (não aquecer)
Cosméticos Aplicação tópica (pele/cabelo)

Efeitos Adversos

⚠️ Sensibilidade digestiva (diarreia em excesso).
⚠️ Risco de oxidação (armazenar em local fresco e escuro).
⚠️ Interações medicamentosas (anticoagulantes).

Armazenamento

🔹 Local fresco e escuro (evitar luz solar).
🔹 Válido por 3-6 meses após abertura.
🔹 Refrigeração recomendada para preservação.

Comparativo: Óleo de Linhaça vs. Outros Óleos

Óleo Ômega-3 (ALA) Ponto de Fumaça
Linhaça Alto (53g/100g) Baixo (107°C)
Oliva Baixo (0,7g/100g) Alto (210°C)
Coco Nulo Alto (177°C)

📌 Nota: Não aquecer para evitar perda nutricional. Consulte um profissional antes do uso terapêutico.

Comparar Preços de Oleo de Linhaca

Oleo de Linhaca é um medicamento Referência seu princípio ativo é oleo linhaca + luteina + licopeno + betacaroteno

a partir de
R$ 26,22

Comparar Preços de Oleo de Prímula + Óleo de Linhaça + Germén de Soja

Oleo de Prímula + Óleo de Linhaça + Germén de Soja é um medicamento Similar seu princípio ativo é oleo linhaca + luteina + licopeno + betacaroteno


A linhac?a e? uma planta que produz se- mentes com diversos benefi?cios para a sau?de. O o?leo de linhaça, extraído dessas sementes, e? amplamente utilizado como um suplemento alimentar.

O o?leo de linhaça e? rico em a?cidos graxos essenciais do tipo o?mega-3, especialmente o a?cido alfa-linole?nico (ALA). Esses a?cidos graxos sa?o conhecidos por seus efeitos anti-inflamato?rios e protetores para o sistema cardiovascular. O consumo regular do o?leo de linhaça tambe?m pode ajudar a controlar os ni?veis de colesterol e pressa?o arterial.

Ale?m disso, o o?leo de linhaça tambe?m e? uma fonte de fibras, que podem promover uma melhor digesta?o e auxiliar na regulac?a?o do tra?nsito intestinal. A presenc?a de antioxidantes no o?leo de linhaça tambe?m pode ter efeitos positivos na sau?de, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunolo?gico e para a prevenc?a?o de doenc?as.

E importante ressaltar que, assim como ocorre com qualquer suplemento alimentar, deve-se sempre consultar um profissional de sau?de antes de iniciar o uso de o?leo de linhaça. Ele podera? indicar a dose correta e avaliar se na?o ha? riscos ou interac?o?es com outros medicamentos que o indivi?duo esteja tomando.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.