Passiflora
📌 Nome Científico: Passiflora incarnata
📌 Família: Passifloraceae
📌 Partes Utilizadas: Folhas, flores e frutos
| Propriedade | Ação |
|---|---|
| Ansiolítica | Reduz ansiedade e agitação |
| Sedativa | Induz relaxamento e melhora o sono |
| Antiespasmódica | Alivia cólicas e espasmos musculares |
| Analgésica | Auxilia no alívio de dores leves |
🔹 Insônia e distúrbios do sono
🔹 Ansiedade e estresse
🔹 Tensão nervosa
🔹 Dores musculares e cefaleias tensionais
| Forma | Preparo | Dosagem |
|---|---|---|
| Chá | 1 colher (sopa) de folhas secas em 200mL de água fervente | 2-3 xícaras/dia |
| Tintura | Extrato alcoólico (1:5) | 30-60 gotas, 2x/dia |
| Cápsulas | Extrato seco padronizado | 200-400 mg/dia |
⚠️ Sonolência excessiva
⚠️ Hipotensão leve
⚠️ Interação com depressores do SNC (ex.: benzodiazepínicos)
❌ Gestantes (pode estimular contrações uterinas)
❌ Lactantes
❌ Hipersensibilidade aos componentes
📊 Eficácia Clínica: Estudos confirmam efeitos ansiolíticos comparáveis a benzodiazepínicos, com menor risco de dependência.
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