| Nome Químico | Pidolato de Magnésio (Magnésio + Ácido Pidólico) |
|---|---|
| Fórmula Molecular | C₅H₇MgNO₄ |
| Classe Terapêutica | Suplemento Mineral (Magnésio) |
| Biodisponibilidade | Alta (melhor absorção que outras formas) |
🔹 Deficiência de magnésio
🔹 Fadiga muscular e câimbras
🔹 Ansiedade e estresse
🔹 Melhora da função cognitiva
🔹 Suporte cardiovascular
✅ Absorção superior devido ao ácido pidólico, que facilita a passagem pelo intestino.
✅ Equilíbrio eletrolítico – participa em >300 reações enzimáticas.
✅ Neuroproteção – regula neurotransmissores como GABA.
| Faixa Etária | Dose Diária |
|---|---|
| Adultos | 300–400 mg |
| Idosos | 200–350 mg |
| Atletas | Até 500 mg |
⚠️ Ajustar conforme orientação médica.
❌ Diarreia (em doses elevadas)
❌ Náuseas leves
❌ Hipomagnesemia (raro por excreção renal)
| Forma | Biodisponibilidade | Vantagens |
|---|---|---|
| Pidolato | Alta (90%) | Melhor absorção, neuroprotetor |
| Citrato | Moderada (60%) | Laxativo suave |
| Óxido | Baixa (4%) | Custo baixo, efeito laxante |
💊 Diuréticos → Aumentam excreção de magnésio.
💊 Antibióticos (Quinolonas, Tetraciclinas) → Reduzem absorção.
📌 Estudos mostram eficácia em reduzir câimbras (J Int Soc Sports Nutr, 2021).
📌 Efeito positivo em transtornos de ansiedade (Nutrients, 2020).
✔️ Forma altamente biodisponível para rápida reposição.
✔️ Indicado para deficiências severas e suporte neurológico.
✔️ Monitorar níveis séricos em uso prolongado.
📊 Dados atualizados conforme guidelines clínicos.
Pidomag é um medicamento Similar seu princípio ativo é pidolato de magnesio
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