Pidomag +

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Informações Básicas sobre Pidomag (Pidolato de Magnésio)

Nome Comercial: Pidomag
Princípio Ativo: Pidolato de Magnésio
Classe Terapêutica: Suplemento mineral (Magnésio)
Formas Farmacêuticas: Comprimidos, pó ou solução oral

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Como Funciona

O pidolato de magnésio é uma forma quelada de magnésio (ligado ao ácido pidólico), o que melhora sua absorção intestinal. O magnésio é essencial para:

• Função neuromuscular
• Síntese de proteínas e DNA
• Regulação da pressão arterial e glicemia
• Manutenção óssea

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Dosagem e Administração

Indicação	Dose Diária Recomendada	Forma de Uso
Deficiência de magnésio	300-400 mg (adultos)	Via oral, dividida em 2-3 doses
Cãibras musculares	200-350 mg/dia	Com água, após refeições
Consulte um médico para ajustes individuais.

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Efeitos Colaterais

• Comuns: Diarreia, desconforto abdominal
• Raros: Náuseas, fraqueza muscular (em excesso)
• Overdose: Hipotensão, arritmias (em casos extremos)

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Contraindicações

• Insuficiência renal grave
• Alergia ao pidolato de magnésio
• Bloqueio cardíaco (risco de arritmias)

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Comparação com Outros Suplementos de Magnésio

Forma de Magnésio	Biodisponibilidade	Vantagens	Desvantagens
Pidolato	Alta (~90%)	Absorção rápida, menos laxante	Custo mais elevado
Óxido de magnésio	Baixa (~4%)	Barato, alto teor de Mg	Efeito laxante pronunciado
Citrato de magnésio	Moderada (~30%)	Bom custo-benefício	Pode causar diarreia

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Eficácia

• Estudos sugerem que o pidolato de magnésio tem melhor absorção comparado a formas inorgânicas (ex.: óxido).
• Indicado para deficiências leves a moderadas e sintomas como fadiga/cãibras.

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Dicas Importantes

1. Monitoramento: Pacientes renais devem checar níveis séricos de magnésio.
2. Interações: Pode interferir com tetraciclinas e bifosfonatos (administrar com 2h de intervalo).
3. Dieta: Alimentos ricos em magnésio (castanhas, folhas verdes) potencializam efeitos.

Referências:

• European Food Safety Authority (EFSA)
• Magnesium Research (Journal)

Consulte um profissional de saúde antes do uso prolongado.