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Pidomag é um medicamento seu princípio ativo é pidolato de magnesio , é fabricado por Laboratórios Baldacci .
Indicações: Este medicamento é destinado como suplemento mineral usado em dietas restritivas e inadequadas.
Contraindicações: Não deve ser usado por pessoas com alergia ao pidolato de magnésio ou aos outros componentes da fórmula. Também é contra-indicado para uso por pessoas com insuficiência renal grave.
Como funciona: Este medicamento funciona repondo os níveis de magnésio no organismo.
Como usar: Após abertura do flaconete, o produto deve ser consumido imediatamente por via oral. A dosagem recomendada é de dois flaconetes ao dia para adultos e um flaconete ao dia para crianças, ou conforme critério médico.
O pidolato de magnésio é um medicamento que contém o mineral magnésio na forma de pidolato. O magnésio é um nutriente essencial para o funcionamento do organismo, desempenhando diversos papéis importantes, como a regulação da pressão arterial, contração muscular, manutenção da saúde óssea, equilíbrio hormonal e função cerebral.
O pidolato de magnésio é frequentemente utilizado como suplemento alimentar para ajudar a repor as reservas de magnésio no organismo quando elas estão baixas. Além disso, também pode ser utilizado como coadjuvante no tratamento de certas condições de saúde, tais como a ansiedade, insônia, sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual) e enxaquecas.
É importante ressaltar que o uso do pidolato de magnésio deve ser realizado sob orientação médica ou de um profissional de saúde qualificado, uma vez que a dosagem e o tempo de tratamento podem variar dependendo das necessidades individuais de cada pessoa.
Como qualquer medicamento, o pidolato de magnésio também pode apresentar alguns efeitos colaterais, como diarreia, náuseas, dor abdominal e desconforto gastrointestinal. É fundamental informar ao médico sobre qualquer outro medicamento que esteja sendo utilizado, pois pode haver interações medicamentosas.
Assim como ocorre com outros suplementos, é importante ter cuidado com a automedicação e buscar orientação médica antes de iniciar o uso do pidolato de magnésio. O profissional de saúde poderá avaliar a necessidade do medicamento e adequar a dosagem de acordo com as características e condições de saúde de cada indivíduo.
Vitaminas e minerais são nutrientes essenciais que desempenham papéis vitais no funcionamento do corpo humano. Eles são necessários em pequenas quantidades, mas sua deficiência pode levar a uma série de problemas de saúde. Aqui estão algumas informações sobre as vitaminas e minerais mais importantes:
Vitaminas:
1. Vitamina A: Importante para a saúde da visão, sistema imunológico e pele. Fontes incluem cenouras, batata doce e espinafre.
2. Vitamina C: Essencial para a saúde da pele, sistema imunológico e cicatrização de feridas. Fontes incluem frutas cítricas, morangos e pimentões.
3. Vitamina D: Ajuda na absorção de cálcio e no fortalecimento dos ossos. Pode ser obtida a partir da exposição ao sol e alimentos como peixes gordurosos.
4. Vitamina E: Atua como antioxidante e ajuda a proteger as células do corpo. Fontes incluem nozes, sementes e óleos vegetais.
5. Vitamina K: Essencial para a coagulação sanguínea e a saúde dos ossos. Pode ser encontrada em vegetais de folhas verdes.
6. Vitaminas do complexo B: Incluem vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, desempenhando funções variadas, como metabolismo, produção de energia e saúde do sistema nervoso. Fontes incluem carne magra, grãos integrais e legumes.
Minerais:
1. Cálcio: Fundamental para ossos e dentes saudáveis, além de desempenhar um papel em funções musculares e nervosas. Fontes incluem laticínios, vegetais de folhas verdes e peixes enlatados com ossos.
2. Ferro: Necessário para transportar oxigênio no sangue e prevenir a anemia. Fontes incluem carne vermelha, feijão e vegetais de folhas verdes.
3. Magnésio: Importante para a função muscular e nervosa, saúde dos ossos e produção de energia. Pode ser encontrado em nozes, sementes e grãos integrais.
4. Potássio: Ajuda a regular a pressão arterial e a função muscular. Fontes incluem bananas, batatas e feijões.
5. Zinco: Importante para a função imunológica, cicatrização de feridas e saúde da pele. Fontes incluem carne, frutos do mar e legumes.
6. Selênio: Atua como antioxidante e é importante para a saúde da tireoide. Fontes incluem frutos do mar, carne e nozes.
7. Iodo: Necessário para a função da tireoide e prevenção de bócio. O sal iodado é uma fonte comum.
8. Cobre: Ajuda na formação de tecido conjuntivo e na absorção de ferro. Fontes incluem frutos do mar, nozes e grãos integrais.
É importante obter uma variedade de vitaminas e minerais através de uma dieta equilibrada. Suplementos vitamínicos podem ser úteis em casos de deficiência, mas é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de tomar suplementos, pois o excesso de certas vitaminas e minerais pode ser prejudicial à saúde.
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