Princípio Ativo Quelato De Calcio

Quelato de Cálcio

O que é?

  • Forma de cálcio ligado a aminoácidos ou outros compostos orgânicos para melhor absorção.
  • Alta biodisponibilidade comparada a outras formas de suplementação.

Benefícios

✅ Melhor absorção intestinal
✅ Redução de efeitos colaterais (como constipação)
✅ Ideal para pessoas com baixa acidez estomacal
✅ Auxilia na saúde óssea e muscular

Comparativo de Formas de Cálcio

Tipo de Cálcio Biodisponibilidade Efeitos Colaterais Recomendação
Quelato Alta (80-90%) Baixos Ideal para absorção
Carbonato Moderada (30-40%) Pode causar prisão de ventre Requer estômago ácido
Citrato Alta (40-50%) Leves Boa para idosos
Lactato/Gluconato Baixa (20-30%) Raros Menos comum

Indicações Principais

🦴 Osteoporose
💪 Cãibras musculares
🩺 Deficiência de cálcio
🦷 Saúde dental

Dosagem Recomendada

  • Adultos: 500–1200 mg/dia (conforme orientação médica)
  • Idosos: 1000–1500 mg/dia (com vitamina D para melhor absorção)

Efeitos Colaterais

⚠️ Raros em doses adequadas
⚠️ Em excesso: náuseas, cálculos renais

Interações Medicamentosas

  • Antibióticos (tetraciclinas, quinolonas): Reduzem absorção
  • Diuréticos (tiazídicos): Aumentam retenção de cálcio
  • Corticoides: Diminuem absorção

Alimentos Ricos em Cálcio

🥛 Laticínios
🥬 Vegetais verdes (couve, espinafre)
🥜 Amêndoas
🐟 Sardinha

Considerações Finais

  • Suplementação deve ser acompanhada por profissional de saúde.
  • Combinar com vitamina D e magnésio para melhor eficácia.
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Calcichell é um medicamento Referência seu princípio ativo é quelato de calcio


O quelato de cálcio é um tipo de suplemento alimentar que contém cálcio na forma de quelato, ou seja, ligado a uma molécula orgânica, como um aminoácido. Isso permite uma melhor absorção e utilização pelo organismo quando comparado aos suplementos convencionais de cálcio.

O cálcio é um mineral essencial para a saúde óssea, sendo fundamental para a formação e manutenção dos ossos e dentes. Além disso, desempenha diversos outros papéis no organismo, como a contração muscular, transmissão de impulsos nervosos e coagulação sanguínea.

O quelato de cálcio é especialmente recomendado para pessoas com deficiência de cálcio, como mulheres na menopausa e idosos, que têm maior risco de desenvolver osteoporose. Também pode ser utilizado como coadjuvante no tratamento de diversas condições, como hipocalcemia, distúrbios da função paratireoidiana e prevenção de cálculos renais.

É importante ressaltar que o uso do quelato de cálcio deve ser orientado por um médico ou nutricionista, que poderá indicar a dose adequada de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa. Além disso, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e praticar atividade física regularmente para garantir uma boa saúde óssea.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.