Princípio Ativo Suplemento De Calcio

Suplemento de Cálcio

Informações Gerais

🔹 Nome: Suplemento de Cálcio
🔹 Tipo: Mineral essencial para saúde óssea e muscular
🔹 Formas disponíveis: Cápsulas, comprimidos, pó, líquido, mastigáveis

Indicações Principais

✔ Prevenção e tratamento da osteoporose
✔ Reposição de cálcio em deficiências alimentares
✔ Apoio na saúde óssea (crianças, gestantes, idosos)
✔ Auxílio em condições como hipocalcemia (baixo cálcio no sangue)

Dosagem Recomendada

Faixa Etária Dose Diária (mg)
Adultos (19–50 anos) 1.000 mg
Homens (51–70 anos) 1.000 mg
Mulheres (51–70 anos) 1.200 mg
Idosos (>70 anos) 1.200 mg
Gestantes/Amamentação 1.000–1.300 mg

⚠ Limite máximo seguro: 2.500 mg/dia (adultos)

Tipos de Cálcio nos Suplementos

Tipo Biodisponibilidade Características
Carbonato de cálcio Moderada (melhor com alimentos) Mais comum e econômico
Citrato de cálcio Alta (absorção sem alimento) Ideal para idosos e quem tem baixa acidez estomacal
Fosfato de cálcio Moderada Menos comum, presente em alguns alimentos
Gluconato de cálcio Baixa Usado em soluções intravenosas

Efeitos Colaterais

🔴 Comuns: Constipação, gases, inchaço
🔴 Raros: Cálculos renais, hipercalcemia (excesso de cálcio no sangue)

Interações Medicamentosas

🚫 Antibióticos (tetraciclinas, quinolonas) – Reduzem absorção
🚫 Bifosfonatos (osteoporose) – Tomar com intervalo de 2 horas
🚫 Levotiroxina (tireoide) – Doses muito próximas reduzem eficácia
🚫 Diuréticos tiazídicos – Aumentam risco de hipercalcemia

Dicas para Melhor Absorção

✅ Consumir com vitamina D (melhora absorção)
✅ Dividir doses acima de 500 mg em horários diferentes
✅ Evitar tomar com alimentos ricos em ferro ou fibras (reduzem absorção)

Alimentos Ricos em Cálcio

🥛 Leite e derivados (queijos, iogurte)
🥬 Vegetais verdes (couve, espinafre, brócolis)
🐟 Peixes (sardinha, salmão enlatado)
🌰 Oleaginosas (amêndoas, gergelim)

Quando Procurar um Médico?

🩺 Se apresentar sintomas de hipercalcemia (náuseas, confusão, fraqueza)
🩺 Se tiver histórico de pedras nos rins ou doenças renais
🩺 Se estiver em uso de medicamentos que interagem

📌 Importante: Consulte um profissional antes de iniciar suplementação.

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Caltrate Daily é um medicamento Referência seu princípio ativo é suplemento de calcio


Um suplemento de cálcio é um medicamento utilizado para suprir a falta de cálcio no organismo. O cálcio é um mineral essencial para a saúde dos ossos e dentes, além de desempenhar um papel importante em diversas funções do corpo, como a contração muscular e a coagulação sanguínea.

Esse tipo de suplemento pode ser encontrado em diversas formas, como comprimidos, cápsulas ou pastilhas mastigáveis, variando também a concentração de cálcio por dose. É comum que os suplementos de cálcio também sejam combinados com vitamina D, que auxilia na absorção do cálcio pelo organismo.

É importante respeitar a dose recomendada pelo médico ou farmacêutico, pois o excesso de cálcio também pode ser prejudicial. Além disso, o suplemento de cálcio pode ter interações com outros medicamentos, por isso é necessário informar ao profissional de saúde sobre todos os medicamentos em uso.

Como qualquer medicamento, o suplemento de cálcio pode ter efeitos colaterais, como constipação, desconforto abdominal ou até mesmo a formação de cálculos renais em casos raros. Por isso, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso e comunicar qualquer efeito indesejado que possa surgir.

Sempre consulte um médico ou farmacêutico para obter informações mais precisas e personalizadas sobre o medicamento.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.