Os suplementos de fibras são produtos que contêm uma mistura de diferentes tipos de fibras alimentares solúveis e insolúveis. Essas fibras são extraídas de fontes vegetais, como frutas, legumes, grãos integrais e sementes.
Esses suplementos são geralmente utilizados para complementar a ingestão diária de fibras, especialmente quando a alimentação não é suficiente para suprir essa necessidade. As fibras alimentares desempenham um papel importante na saúde digestiva, ajudando na regularização do trânsito intestinal, prevenindo a constipação e promovendo uma evacuação saudável.
Além disso, as fibras também contribuem para a saúde cardiovascular, reduzindo os níveis de colesterol no sangue. Elas promovem uma sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso e na manutenção de uma alimentação equilibrada.
Os suplementos de fibras podem ser encontrados em diferentes formas, como comprimidos, pó ou cápsulas. É importante seguir as instruções de uso recomendadas pelo fabricante e consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.
Atenção! Decisões sobre o tratamento de pacientes devem ser tomadas por profissionais autorizados, considerando as características de cada paciente, não use a auto-medicação, leia a bula.
