Separamos os descontos da categoria Vitaminas e Naturais para você conferir antes de ir a loja
R$ 213,00R$ 95,70
R$ 213,00 R$ 95,70
R$ 243,90R$ 130,68
R$ 243,90 R$ 130,68
R$ 139,10R$ 119,90
R$ 139,10 R$ 119,90
R$ 290,00R$ 185,35
R$ 290,00 R$ 185,35
R$ 137,59R$ 117,80
R$ 137,59 R$ 117,80
R$ 87,59R$ 53,45
R$ 87,59 R$ 53,45
R$ 90,00R$ 48,40
R$ 90,00 R$ 48,40
R$ 243,90R$ 130,68
R$ 243,90 R$ 130,68
R$ 90,00R$ 48,40
R$ 90,00 R$ 48,40
R$ 310,00R$ 164,56
R$ 310,00 R$ 164,56
R$ 179,99R$ 143,99
R$ 179,99 R$ 143,99
Vitaminas e Naturais: Guia Completo
Vitaminas são compostos orgânicos essenciais para o funcionamento do corpo humano. Elas atuam em processos como metabolismo, imunidade e crescimento.
| Tipo | Função | Fontes Naturais |
|---|---|---|
| Vitamina A | Visão, pele e imunidade | Cenoura, batata-doce, espinafre |
| Vitamina B | Energia, sistema nervoso | Grãos integrais, ovos, carne |
| Vitamina C | Imunidade, colágeno | Laranja, kiwi, pimentão |
| Vitamina D | Ossos, absorção de cálcio | Sol, peixes gordurosos |
| Vitamina E | Antioxidante, pele | Nozes, sementes, abacate |
| Vitamina K | Coagulação sanguínea | Couve, brócolis, espinafre |
⚠️ Sempre consulte um médico antes de suplementar!
✅ Consuma frutas e vegetais coloridos (variedade = nutrientes)
✅ Inclua oleaginosas e sementes (fontes de vitamina E)
✅ Tome sol moderadamente (vitamina D)
Quer mais detalhes sobre alguma vitamina específica? Me avise! 😊
