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| Princípio Ativo | Laboratório |
|---|---|
| panax ginseng | Natulab |
Nome Comercial: Bioseng
Nome Científico: Panax ginseng (Ginseng Coreano)
Classe: Fitoterápico, adaptógeno
Formas Disponíveis: Cápsulas, extrato líquido, pó, raiz seca
O Panax ginseng contém compostos ativos chamados ginsenosídeos, que atuam no organismo:
| Forma | Dosagem Recomendada | Observações |
|---|---|---|
| Cápsulas (extrato seco) | 200–400 mg/dia | Dividido em 1–2 doses |
| Extrato líquido | 1–2 mL (20–40 gotas) 1–2x/dia | Diluir em água |
| Raiz seca | 1–2 g em decocção | Ferver por 5–10 min |
Duração do Uso: Recomenda-se ciclos de 2–3 meses, seguidos de pausa (evitar uso contínuo prolongado).
| Fitoterápico | Principais Benefícios | Diferenças em Relação ao Ginseng |
|---|---|---|
| Ashwagandha | Reduz estresse, ansiedade | Menos estimulante, mais calmante |
| Ginseng Siberiano | Melhora resistência física | Não é um Panax (menos ginsenosídeos) |
| Rhodiola rosea | Combate fadiga mental | Efeito mais rápido na energia cognitiva |
Referências:
(Observação: Este conteúdo não substitui orientação médica.)
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