Excivit AZ + Omega 3 +

Excivit AZ + Ômega 3

(Suplemento vitamínico e mineral com ácidos graxos essenciais)

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1. Informações Básicas

• Composição principal:
  • Vitaminas: A, C, D, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, Ácido Fólico, Biotina.
  • Minerais: Cálcio, Magnésio, Ferro, Zinco, Selênio, Cromo.
  • Ômega 3: EPA (Ácido Eicosapentaenoico) e DHA (Ácido Docosahexaenoico).
• Forma farmacêutica: Cápsulas ou comprimidos.
• Indicações: Suplementação nutricional para deficiências vitamínicas, apoio à imunidade, saúde cardiovascular e cognitiva.

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2. Como Funciona

• Vitaminas e minerais: Atuam no metabolismo energético, imunidade e redução do cansaço.
• Ômega 3 (EPA e DHA):
  • Ajuda na saúde do coração e vasos sanguíneos.
  • Contribui para a função cerebral e redução de inflamações.

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3. Dosagem e Administração

Grupo	Dose Recomendada	Forma de Uso
Adultos	1 cápsula/dia	Com água, preferencialmente com uma refeição
Crianças (>12 anos)	Sob orientação médica	-

Observação: A dosagem pode variar conforme orientação médica ou nutricional.

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4. Efeitos Colaterais

• Leves: Náuseas, desconforto gastrointestinal, diarreia (em casos raros).
• Alérgicos: Erupção cutânea, coceira (se houver hipersensibilidade aos componentes).
• Excesso de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K): Pode causar toxicidade em altas doses prolongadas.

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5. Contraindicações

• Alergia a qualquer componente da fórmula.
• Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes do uso.
• Pacientes com distúrbios de coagulação ou que usam anticoagulantes (Ômega 3 pode afetar a coagulação).

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6. Comparação com Similares

Suplemento	Excivit AZ + Ômega 3	Centrum + Ômega 3	Vitawin Ômega 3
Vitaminas e Minerais	Sim (A-Z)	Sim (A-Z)	Sim (A-Z)
Ômega 3 (EPA + DHA)	Presente	Presente	Presente
Antioxidantes	Selênio, Vit. C, E	Selênio, Vit. C, E	Selênio, Vit. C, E
Preço (médio)	Moderado	Alto	Baixo a Moderado

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7. Eficácia

• Estudos mostram que a combinação de vitaminas, minerais e Ômega 3 ajuda na:
  • Redução da fadiga (vitaminas do complexo B).
  • Melhora da função cognitiva (DHA).
  • Fortalecimento imunológico (vitaminas C, D, Zinco).

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8. Dicas Importantes

✅ Armazenamento: Manter em local seco e fresco, longe da luz solar.
✅ Interações:

• Ômega 3 pode aumentar o risco de sangramento com anticoagulantes (ex.: Varfarina).
• Minerais como Cálcio e Ferro podem interferir na absorção de antibióticos (ex.: Tetraciclinas).
  ❌ Evitar uso excessivo: Altas doses de vitaminas lipossolúveis podem ser prejudiciais.

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Referências

1. European Food Safety Authority (EFSA) – Ômega 3 e saúde cardiovascular.
2. NIH (National Institutes of Health) – Recomendações de vitaminas e minerais.

Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar a suplementação.