Glucerna Baunilha: Preços , Genéricos e Para que serve?

Glucerna Baunilha é um medicamento seu princípio ativo é suplemento vitaminico , é fabricado por Solvay/Abbott e não é necessário apresentar receita no momento da compra.

Os suplementos vitamínicos são produtos que fornecem vitaminas essenciais em forma de comprimidos, cápsulas, pós ou líquidos. Eles são projetados para complementar a dieta e garantir que o corpo receba todos os nutrientes necessários para funcionar adequadamente. Aqui estão algumas informações importantes sobre suplementos vitamínicos:

Principais Componentes:
- Os suplementos vitamínicos contêm uma variedade de vitaminas, incluindo vitaminas A, C, D, E, K e complexo B, entre outras.

Indicações:
- Os suplementos vitamínicos são geralmente recomendados quando há deficiências vitamínicas na dieta, quando a ingestão de vitaminas por meio dos alimentos é insuficiente, em casos de necessidades especiais (como gravidez ou amamentação), ou em situações em que o médico identifica uma deficiência específica.

Benefícios Potenciais:
- Os suplementos vitamínicos podem ajudar a prevenir deficiências nutricionais, fortalecer o sistema imunológico, manter a saúde da pele, cabelo e unhas, e promover a saúde em geral. Eles podem ser particularmente úteis quando a dieta é inadequada em termos de nutrientes.

Precauções:
- Suplementos vitamínicos não devem ser considerados uma substituição para uma dieta equilibrada e saudável. O ideal é obter a maioria dos nutrientes por meio de alimentos.
- O excesso de vitaminas em forma de suplementos pode ser prejudicial à saúde, por isso é importante não exceder as doses recomendadas.

Gravidez e Amamentação:
- Durante a gravidez e a amamentação, pode ser necessário ajustar a ingestão de vitaminas. Mulheres grávidas e lactantes devem discutir com um profissional de saúde sobre a necessidade de suplementação.

Supervisão Médica:
- Antes de iniciar a suplementação vitamínica, é aconselhável consultar um profissional de saúde, como um médico ou um nutricionista, para avaliar suas necessidades individuais e determinar quais vitaminas ou minerais podem ser necessários.

Lembre-se de que o uso de suplementos vitamínicos deve ser baseado em orientações de um profissional de saúde. Não é apropriado tomar suplementos de forma indiscriminada sem a devida orientação, uma vez que o excesso de certas vitaminas pode ser prejudicial à saúde. Se você está considerando o uso de suplementos vitamínicos ou tem preocupações específicas sobre a sua dieta, consulte um profissional de saúde para obter recomendações personalizadas.

Vitaminas e minerais são nutrientes essenciais que desempenham papéis vitais no funcionamento do corpo humano. Eles são necessários em pequenas quantidades, mas sua deficiência pode levar a uma série de problemas de saúde. Aqui estão algumas informações sobre as vitaminas e minerais mais importantes:

Vitaminas:

1. Vitamina A: Importante para a saúde da visão, sistema imunológico e pele. Fontes incluem cenouras, batata doce e espinafre.

2. Vitamina C: Essencial para a saúde da pele, sistema imunológico e cicatrização de feridas. Fontes incluem frutas cítricas, morangos e pimentões.

3. Vitamina D: Ajuda na absorção de cálcio e no fortalecimento dos ossos. Pode ser obtida a partir da exposição ao sol e alimentos como peixes gordurosos.

4. Vitamina E: Atua como antioxidante e ajuda a proteger as células do corpo. Fontes incluem nozes, sementes e óleos vegetais.

5. Vitamina K: Essencial para a coagulação sanguínea e a saúde dos ossos. Pode ser encontrada em vegetais de folhas verdes.

6. Vitaminas do complexo B: Incluem vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12, desempenhando funções variadas, como metabolismo, produção de energia e saúde do sistema nervoso. Fontes incluem carne magra, grãos integrais e legumes.

Minerais:

1. Cálcio: Fundamental para ossos e dentes saudáveis, além de desempenhar um papel em funções musculares e nervosas. Fontes incluem laticínios, vegetais de folhas verdes e peixes enlatados com ossos.

2. Ferro: Necessário para transportar oxigênio no sangue e prevenir a anemia. Fontes incluem carne vermelha, feijão e vegetais de folhas verdes.

3. Magnésio: Importante para a função muscular e nervosa, saúde dos ossos e produção de energia. Pode ser encontrado em nozes, sementes e grãos integrais.

4. Potássio: Ajuda a regular a pressão arterial e a função muscular. Fontes incluem bananas, batatas e feijões.

5. Zinco: Importante para a função imunológica, cicatrização de feridas e saúde da pele. Fontes incluem carne, frutos do mar e legumes.

6. Selênio: Atua como antioxidante e é importante para a saúde da tireoide. Fontes incluem frutos do mar, carne e nozes.

7. Iodo: Necessário para a função da tireoide e prevenção de bócio. O sal iodado é uma fonte comum.

8. Cobre: Ajuda na formação de tecido conjuntivo e na absorção de ferro. Fontes incluem frutos do mar, nozes e grãos integrais.

É importante obter uma variedade de vitaminas e minerais através de uma dieta equilibrada. Suplementos vitamínicos podem ser úteis em casos de deficiência, mas é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de tomar suplementos, pois o excesso de certas vitaminas e minerais pode ser prejudicial à saúde.

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