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Gob6 (Piridoxina) - Informações Básicas

A piridoxina (vitamina B6) é uma vitamina hidrossolúvel essencial para o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, além de participar na síntese de neurotransmissores e na formação de hemácias.

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Como Funciona

A vitamina B6 atua como cofator em mais de 100 reações enzimáticas, incluindo:

• Síntese de serotonina, dopamina e GABA (neurotransmissores).
• Metabolismo de homocisteína (reduzindo níveis elevados).
• Produção de hemoglobina e glicogênio.

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Dosagem e Administração

Indicação	Dose Diária Recomendada
Deficiência de B6	10–50 mg/dia (oral/IM/IV)
Anemia sideroblástica	50–200 mg/dia
Náuseas na gravidez	10–25 mg a cada 8 horas
Suplementação geral	1,3–2 mg/dia (adultos)

Formas disponíveis: Comprimidos (10 mg, 25 mg, 50 mg), injetável.

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Efeitos Colaterais

• Leves: Náusea, dor de cabeça, sonolência.
• Graves (doses altas >200 mg/dia por longo prazo):
  • Neuropatia periférica (formigamento/dor nas extremidades).
  • Fotossensibilidade ou lesões cutâneas.

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Contraindicações

• Hipersensibilidade à piridoxina.
• Uso prolongado de altas doses sem monitoramento.

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Comparação com Similares

Vitamina B6 (Piridoxina)	Benfotiamina (B1)	Cianocobalamina (B12)
Foco em metabolismo proteico e neurotransmissores	Neuropatia diabética	Síntese de DNA e nervos
Suplementação comum em náuseas	Menos usada para náuseas	Tratamento de anemia

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Eficácia

• Comprovada para:
  • Tratamento de deficiência de B6.
  • Redução de náuseas na gravidez (combinada com doxilamina).
• Limitada para: Enxaqueca (dados conflitantes).

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Dicas Importantes

1. Evite autossuplementação em doses altas (>100 mg/dia) sem orientação médica.
2. Alimentos ricos em B6: Banana, frango, batata, salmão.
3. Interações medicamentosas:
   • Levodopa (reduz eficácia no Parkinson).
   • Anticonvulsivantes (fenitoína, carbamazepina).

Referências:

• NIH Office of Dietary Supplements (2020).
• UpToDate (2023).

Consulte um profissional de saúde para orientação individualizada.