Inellare +

Inellare (Cálcio + Vitamina D) - Informações Básicas

Composição:

• Carbonato de cálcio (fonte de cálcio)
• Colecalciferol (vitamina D3)

Apresentações comuns:

• Comprimidos mastigáveis ou efervescentes (ex.: 500 mg de cálcio + 400 UI de vitamina D3 por dose).

Indicações principais:

• Suplementação de cálcio e vitamina D em casos de deficiência.
• Auxílio na prevenção e tratamento da osteoporose.
• Apoio à saúde óssea em gestantes, idosos ou pessoas com baixa exposição solar.

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Como Funciona

Componente	Função
Cálcio	Essencial para formação e manutenção dos ossos, contração muscular e função nervosa.
Vitamina D3	Melhora a absorção intestinal de cálcio e regula o metabolismo ósseo.

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Dosagem e Administração

• Dose padrão para adultos:
  • 1 a 2 comprimidos ao dia (geralmente 500–1000 mg de cálcio + 400–800 UI de vitamina D3).
• Melhor horário:
  • Durante as refeições (a absorção do cálcio é melhor em pH ácido, como no estômago cheio).
• Crianças e idosos:
  • Ajustar conforme orientação médica.

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Efeitos Colaterais

Efeito	Frequência
Prisão de ventre	Comum
Náusea/gases	Ocasional
Excesso de cálcio no sangue (hipercalcemia)	Raro (com uso prolongado e altas doses)

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Contraindicações

• Pacientes com:
  • Hipercalcemia (excesso de cálcio no sangue).
  • Doença renal grave ou cálculos renais.
  • Hipersensibilidade aos componentes.

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Comparação com Similares

Produto	Cálcio (por dose)	Vitamina D3	Vantagens
Inellare	500 mg	400 UI	Preço acessível, ampla disponibilidade
Calcium D3	600 mg	400 UI	Maior dose de cálcio
Addera D3 + Cálcio	500 mg	700 UI	Maior vitamina D3

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Eficácia

• Estudos mostram que a combinação cálcio + vitamina D3 reduz perda óssea em até 30% em idosos (Fonte: NIH Osteoporosis and Related Bone Diseases).

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Dicas Importantes

1. Evite interações:
   • Não tome com tetraciclinas ou bisfosfonatos (espere 2h entre as doses).
2. Alimentação:
   • Consuma alimentos ricos em vitamina D (salmão, gema de ovo) e cálcio (laticínios, brócolis).
3. Exposição solar:
   • 15–20 minutos de sol/dia auxiliam na síntese de vitamina D.

Referências:

• NIH (National Institutes of Health).
• ANVISA (bulário de suplementos).

Consulte um médico antes de iniciar a suplementação, especialmente em casos de doenças crônicas.