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Informações Básicas sobre Ômega Mater (Óleo de Peixe)

Nome Comercial: Ômega Mater
Princípio Ativo: Óleo de peixe (rico em ácidos graxos ômega-3: EPA e DHA)
Apresentações: Cápsulas gelatinosas (comuns ou com revestimento entérico)
Indicações Principais:

• Suplementação de ômega-3 para gestantes e nutrizes
• Auxílio no desenvolvimento fetal (cérebro e visão)
• Redução de triglicerídeos (em doses elevadas)
• Apoio à saúde cardiovascular e cognitiva

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Como Funciona

O Ômega Mater fornece EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico), que são essenciais para:

• Desenvolvimento fetal (formação do cérebro, retina e sistema nervoso).
• Redução de inflamações (modulação de prostaglandinas).
• Controle de triglicerídeos (redução da síntese hepática).
• Saúde cardiovascular (melhora da função endotelial e redução de arritmias).

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Dosagem e Administração

Grupo Populacional	Dose Recomendada	Observações
Gestantes/Nutrizes	200–300 mg de DHA/dia	Priorizar suplementos com maior concentração de DHA
Adultos (saúde geral)	1–2 cápsulas/dia (varia conforme fabricante)	Verificar concentração por cápsula (ex: 500 mg EPA+DHA)
Hipertrigliceridemia	2–4 g de ômega-3/dia (sob orientação médica)	Doses farmacológicas exigem supervisão

Administração:

• Tomar com refeições para melhor absorção e reduzir efeitos gastrointestinais.
• Cápsulas enterais podem minimizar o "arosto de peixe".

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Efeitos Colaterais

Efeito	Frequência	Como Minimizar
Gosto desagradável (regurgitação)	Comum	Usar cápsulas enterais ou gelar antes de ingerir
Diarreia/náusea	Ocasional	Tomar com alimentos e dividir doses
Sangramento (em doses altas)	Raro	Evitar com anticoagulantes (ex: varfarina)

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Contraindicações

• Alergia a peixes ou frutos do mar.
• Pacientes com distúrbios de coagulação (sem acompanhamento médico).
• Uso concomitante com anticoagulantes (risco de sangramento).

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Comparação com Similares

Produto	EPA+DHA por Cápsula	Destaque	Preço Relativo*
Ômega Mater	~300–500 mg	Focado em gestantes	Moderado
Ômega 3 (genérico)	~180–300 mg	Menor concentração	Baixo
Lovaza (farmacêutico)	900 mg	Dose alta para triglicerídeos	Alto

*Valores variam conforme região e marca.

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Eficácia

• Comprovada para:
  • Redução de triglicerídeos (20–30% em doses altas) [1].
  • Melhora do desenvolvimento neural em bebês (suplementação materna) [2].
• Evidência limitada para: Prevenção de doenças cardiovasculares em populações saudáveis.

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Dicas Importantes

1. Qualidade do Produto: Opte por marcas com certificação IFOS (garante pureza e ausência de metais pesados).
2. Armazenamento: Manter em local fresco e escuro para evitar oxidação.
3. Interações:
   • Anticoagulantes: Aumenta risco de sangramento.
   • Anti-hipertensivos: Pode potencializar efeitos.

Referências:

1. American Heart Association (AHA) – Diretrizes para ômega-3.
2. EFSA (European Food Safety Authority) – Benefícios do DHA na gestação.

Observação: Sempre consulte um médico antes de iniciar a suplementação, especialmente gestantes e pacientes com comorbidades.